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肥胖的定義是什麼

健康更新时间:2025-08-25 00:25:14

　　現在人們對自己的身體都比較重視，特别是女性，很在意自己的身材，一旦身上長了一點肉就很緊張，害怕自己是肥胖症。因此，為了弄明白肥胖的情況，很關心肥胖的定義，就是想要準确的診斷自己的情況。那麼，肥胖的定義是什麼？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體内脂肪細胞的體積和細胞數增加緻體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有内分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

　　這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有内分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。

　　1.遺傳因素

　　大多認定為多因素遺傳，父母的體質遺傳給子女時，并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬于這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。

　　2.社會環境的因素

　　很多人都有着能吃就是福的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。

　　3.心理的因素

　　為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩定，不少人也是用吃來作發洩。這都是引起飲食過量而導緻肥胖的原因。

　　4.與運動有關的因素

　　運動有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，另一方面因為攝取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導緻日常的活動越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導緻惡性循環，助長肥胖的發生。

　　上面就是對肥胖的定義是什麼的介紹，希望對大家的認識有幫助。身材不光是美的體現，也直接關系着我們的健康，在平時的生活中，我們一定要能夠正确的判别自己的身材，适當的進行身體鍛煉，避免出現過于肥胖的情況，給我們的正常生活造成較大的影響。

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