嬰幼兒遊泳的話，是一種可謂好處多多的活動得了。而且往往心髒的人睡着經濟水平的提高和思想的提高，往往是比較想要會帶自己的寶寶去遊泳。畢竟遊泳的行為對于寶寶身心發育有促進作用的了。而且很多城市的小區陸陸續續都有兒童遊泳的地方。那麼到底幾個月的寶寶可以遊泳？
嬰兒遊泳訓練的步驟可分為四個階段：第一階段，嬰兒出生兩三周就可以接受浴缸遊泳，使嬰兒從遊泳實踐中持續失天性的條件反向；第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種确定的遊泳姿勢；第四階段，6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的遊泳訓練。此外要特别注意的是，嬰兒遊泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。 如帶寶寶遊泳應選擇人員較少，衛生較好，安全設備較好的遊泳池遊泳。 下水後哭鬧是不是因為脖圈不舒服了？
1、更加聰明：遊泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育；
2、穩定情緒：遊泳能模拟羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；
3、強壯心髒：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心髒得到更好的鍛煉；
4、提高肺活量：遊泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，遊泳鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%；
5、不易生病：遊泳使孩子對于外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指标較高，不易生病；
6、長得更高：幼兒遊泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利于體格發育；
7、體型勻稱：遊泳時，身體呈水平狀态，有利于骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育；
溫馨提醒：遊泳不僅僅讓寶寶長得更高，而且是一種幫助消化的運動的了。透過遊泳的行為，其實可以進一不去補償人在水中消耗的能量的了。而消化系統在運動以後，往往是可以主動加強消化的功能，而且大大提高人體的吸收功能。
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