廚房使用鍋具的注意事項-廚房鍋具使用的小技巧-tft每日頭條

廚房使用鍋具的注意事項-廚房鍋具使用的小技巧

美食更新时间:2025-04-30 04:33:20

　　如今，市場上鍋的種類越來越多，功能也越來越強大，隻有了解了鍋的安全使用方法，才能發揮它們的正确作用，否則就會對健康不利。下面作文庫知識百科就為大家列舉一些安全的用鍋小技巧：

　　廚房使用鍋具的注意事項-廚房鍋具使用的小技巧

　　高溫油炸别用不粘鍋

　　不粘鍋的不粘塗層其實是一層薄膜，厚度在0.2毫米左右，炒菜時不要用鐵鏟，以免破壞塗層。如果幹燒或油溫達到300℃左右，這層薄膜就可能受到破壞，有害成分全氟辛酸胺就會釋出來。其安全使用溫度應不超過260℃，而煎炸的溫度一般都比較高，所以不宜用它烹炸食物。

　　不鏽鋼鍋美觀耐用，但不合格的不鏽鋼鍋容易出現鉻、鎳超标

　　鉻是國際公認的緻癌金屬物之一，而鹽、醬油、菜湯等酸堿性食物都可以将這些成分析出。因此，禁用不鏽鋼鍋長時間裝鹹食物或酸性食物。盡量少用洗滌劑清洗它，以免腐蝕。

　　别用鋁鍋炒菜、腌菜

　　腌制食品一般都是強酸或強堿性的，容易與鋁産生化學反應，生成對人體有害的物質。而用鋁鍋炒菜，或使用鐵鏟，與鋁鍋碰撞、摩擦，也可能使鋁成分在一定程度上釋放出來，影響健康。

　　顔色越土的砂鍋安全性越高

　　超市中很多煲湯用的砂鍋顔色亮麗、外形美觀，但這樣的砂鍋往往添加了很多化學物質，因此應盡量選用顔色單一的砂鍋。使用時，盡量不要用大火；即使要用，也得先用小火讓其均勻受熱，否則很容易炸裂。

　　鐵鍋最安全

　　鐵鍋是我國的傳統廚具，比其他鍋具都更安全。在炒菜、煮飯過程中，也很少有溶出物。即使有鐵物質溶出，也是對人體有好處的。不過使用時，最好炒完一道菜洗一次鍋，并保持内壁幹爽，以免生鏽。

　　最後，不論哪種材料的鍋，買回後，最好用白醋浸泡或煮沸，不但殺菌，其酸性物質還能将鍋中大部分的有害物質溶出，用起來更安全一些。

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