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引起寶寶挑食的原因與解決對策

母嬰 更新时间:2024-11-19 14:36:41

  引起寶寶挑食的原因

  1、父母讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會:未在相應階段及時添加輔食。

  2、父母常常依自己對食物的喜好妄加評論。家長在寶寶的面前談論某某東西不好吃,如芹菜有藥味,韭菜的味道太難聞等,言語之中經常流露出對這些食物的偏見。

  3、父母總是讓家裡的飲食很單調。由于工作繁忙,或完全為了圖省事,常常是一種菜一次便做出一大堆,然後讓寶寶上頓吃完下頓又吃,最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口,小孩子是沒有大人那麼大的忍耐性的,一旦厭煩了的飯菜,以後再也不想吃了。

  4、父母對寶寶挑食偏食糾正得過于性急。當寶寶不愛吃什麼東西時,媽咪着急之下常常采取強迫、誘惑、收買或威脅等策略,硬要寶寶往肚子裡吃,結果造成不良的神經影響,即時間一長使寶寶形成條件反射,一見到這種不愛吃的食物就惡心。

  5、父母在飲食上嬌縱寶寶。有的寶寶碰到喜歡吃的食物,便沒完沒了地吃個不停,但由于小孩子的消化器官還很嬌嫩,結果導緻傷了脾胃,造成疳積,以後一碰到這種食物就感到十分厭惡。

  6、疾病及藥物的影響。各種急慢性傳染疾病,寄生蟲病,消化道疾病,某些元素缺乏,特别是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。

  對付寶寶挑食的對策

  1、 避免大人的挑食習慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用,自己不再挑食,從而帶動小孩合理進食。

  2、 想方設法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時進食,按頓吃飽。

  3、為了增進孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調時使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。

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