很多人在睡覺的時候都是會有流口水的狀況發生的，而對于這種狀況很很多人都是不在意的，然而其實這也可能是某種疾病引起的。那麼不同的人群睡覺流口水都是怎麼回事呢？又該怎麼辦？今天小編就為大家詳細的介紹一下睡覺流口水的原因及防治的方。

　　目錄

　　1、睡覺流口水是怎麼回事 2、中醫認為睡覺流口水是脾虛

　　3、脾虛流口水可食扁豆胡蘿蔔粥 4、成人睡覺還流口水的原因

　　5、成人睡覺流口水治療方法 6、老人睡覺流口水的原因

　　7、寶寶睡覺流口水是怎麼回事 8、寶寶睡覺流口水怎麼辦

　　9、睡覺流口水的偏方 10、睡覺流口水的防治方法

　　睡覺流口水是怎麼回事

　　一、口腔衛生不良

　　口腔裡的溫度和濕度最适合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。口腔内的炎症也會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。

　　二、前牙畸形

　　這可能由于遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

　　三、神經調節障礙

　　唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信号，引起唾液分泌增加。所以神經調節發生障礙，也可産生睡覺時流口水的情況。

　　四、可能是睡覺姿勢不當

　　像趴在桌子上睡、側卧位睡覺，都容易引起流口水。

　　五、 全身性疾病

　　除了口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。

　　六、藥物的副作用

　　另外，像服用某些抗癫痫類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

　　睡覺流口水，可能是脾虛，或睡覺姿勢不對

　　有些人深受“晚上睡覺流口水”的困擾，早上起床總發現枕頭濕濕的，這個小毛病看起來似乎隻是個人習慣問題，且難以糾正。你有沒有想過，這是由脾虛導緻的呢？

　　口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。中醫認為，涎由脾氣化生并傳輸分散，故有“脾在液為涎”之說。在脾氣充足的情況下，脾的“固攝”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的“固攝”功能失調，涎液不能正常傳輸，從而發生“流口水”的現象。因此，想要克服睡覺流口水的毛病，不妨考慮由脾虛入手，請醫生辨證治療。

　　睡覺流口水是什麼原因

　　在我們平時生活中的有些小病，如果我們大家不夠重視的話就很有可能要你的命。就拿我們平時睡覺的時候流口水來說吧，睡覺流口水是怎麼回事？相信很多的人對于這樣的問題都不是很了解，有的人是認為我們平時不注意衛生，特别是口腔的衛生，其實是沒那麼簡單的。它可能是神經調節出現了障礙。

　　我們都知道小孩子流口水的現象是很正常的，但是對于我們成年人來說睡覺經常會流口水是怎麼回事呢，相信大家都不能夠給出合理的答案，下面我們就來看看睡覺流口水是怎麼回事，大家要注意這樣的現象。

　　所謂“口水”就是唾液。人體口腔内有很多腺體，例如舌下腺、颌下腺、唾液腺、腮腺等，其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液，并通過細小管道直接放到口腔中去。

　　睡覺流口水可能是以下因素所緻：一是口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

　　一般說來，3~4個月的嬰兒由于飲食中逐漸補充了含澱粉的食物，所以口水的分泌量就大大增加。但是，此時寶寶之吞咽口水的功能尚未健全，口腔較表淺，閉唇與吞咽動作也不協調，所以口水便會往口外流。嬰兒到了7~8個月後，因為正在萌出的牙齒對口腔内神經的刺激，唾液大量分泌，這時流口水就會更多。寶寶逐漸長大之後，唾液分泌的調節功能和吞咽功能漸趨完善，流口水的現象就會消失。因此，寶寶流口水是一種正常的生理現象。

　　那麼，為何有些成年人睡眠時也流口水呢？這是因為患有神經官能症或其它引起植物神經功能紊亂的疾患，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡後吞咽動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時由于體位的關系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。當然，這種情況的口水流量較少。

　　祖國醫學認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則卧不安”。

　　成年人流口水怎麼辦呢？首先你不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寝，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

　　睡覺流口水是怎麼回事，特别是我們成年人睡覺會出現流口水的現象要能夠及時的重視起來，有的人會說睡覺流口水的人到老了會得一些腦部的疾病，像是腦血雙，這并不是沒有根據的，睡覺流口水說明我們的神經系統出現了某方面的問題，要及時的去檢查。

　　中醫認為睡覺流口水是脾虛

　　專家介紹，中醫認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五髒六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡着後，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸所緻，即所謂的“胃不和則卧不安”。

　　專家提醒，睡覺的時候愛流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意。

　　首先不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;

　　其次，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寝，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生。

　　另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

　　需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滞之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調補，調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚後，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉，而其它症随之而起，得不償失。

　　水交流口水的疾病原因

　　鼻病

　　鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病.會引起 呼吸不暢.睡覺時就會情不自禁地張嘴呼吸。張嘴呼吸，容易使口腔幹燥.從而促使口水分泌增多。如有鼻病，要盡早明确診斷，進行對 症治療。

　　神經調節障礙

　　唾液分泌受神經的支配.一些神經官能症和自主神經功能紊亂的全身病患者.受調節反射的彩響.可明顯影響口腔唾液分泌，在生活中語言和可口的食物均可誘使唾液分泌。交感神經和副交感神經直接調節其分泌，當因全身疾病時，睡覺時可能出 現副交感神經興奮。唾液分泌增加.有神經障礙者，要找内科醫生治 療神經官能症，注意體育鍛煉和心理術質培養。

　　脾虛流口水可食扁豆胡蘿蔔粥

　　有一位患者就因為脾虛有愛流口水的毛病，他經常早上一起床就發現枕頭全是濕的，有時甚至看電視或看書時也會不自覺地流口水。這位患者體形偏瘦，同時也有消化不良的症狀，隻要稍微多吃點，大便中就會有未消化的殘渣，而且多不成形，另外，他平時還老愛出汗。

　　從這些症狀來看，他應該就是脾虛導緻出現此情況的。脾虛的人肌肉會容易松弛，包括面部的肌肉，所以睡覺的時候口水就不能咽下，自然而然的就出現流口水的現象。

　　醫生給他開出的飲食方是扁豆胡蘿蔔粥，囑咐他回家熬着喝。這道粥的主要用料是胡蘿蔔、扁豆、粳米，雖然用料簡單，但功效卻是很大。此粥不僅有健脾和胃、順氣消積的作用，還能對因胃腸功能運化不暢導緻的沒有胃口、惡心嘔吐、慢性腹瀉等病症有很好的治療效果。

　　粥中的扁豆甘淡溫和，有健脾化濕的功效，特别适宜血糖高、吃飯不香(或小孩消化不良)、慢性腹瀉、女性白帶多的人食用。另外，據中醫臨床證實，扁豆還有防止腫瘤滋生的作用，因此，想預防癌症的話，也可以适當地常吃扁豆。

　　胡蘿蔔對人體也有多方面的保健功能，并有着“小人參”的美譽。它的主要功效為補中氣、健胃消食、壯元陽、安五髒，适用于小兒營養不良、水痘，還可用于輔助治療胃痛、便秘、高血壓、夜盲症等病。

　　需要注意的是，在吃扁豆時，要将其徹底加熱，把扁豆中的毒素破壞掉。而且，本方不能與酒同食，否則會對肝髒造成不良影響。因此，脾虛愛流口水的人，還要注意養成一個良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不吃生冷和太多肥膩高脂的食物，并且平時要注意适當多吃些健脾的食物，如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、香菇、大棗、栗子等，以增強脾胃的生理功能。

　　扁豆胡蘿蔔粥

　　原料：胡蘿蔔、扁豆各50克，粳米100克。

　　方法

　　1、先将扁豆泡漲，胡蘿蔔洗淨切絲。

　　2、粳米淘洗幹淨，然後一起放入鍋内，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用。

　　用法：早晚溫服1碗，連服3天。

　　功效：本粥具有健脾和胃、順氣消積的功效。适用于胃腸不和、食少嘔逆、慢性腹瀉等病症。

　　注意：便秘之人少量服用;不能與酒同食。

　　成人睡覺還流口水的原因

　　睡覺流口水一般都是發生在孩子或是寶寶身上的，但是其實成人在睡覺的時候也是有有這種現象的，那麼成人流口水的原因有哪些呢？下面小編就為大家介紹下吧！

　　1、睡覺姿勢不對

　　睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側卧位睡覺等。這種情況下，隻需要适當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

　　2、口腔疾病

　　由于遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

　　口腔裡的溫度和濕度最适合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良。如果口腔内有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

　　3、興奮過度

　　身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信号，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

　　4、脾胃失調

　　中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則卧不安”。

　　5、面神經炎或中風

　　面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。

　　根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對症下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然幹爽。

　　成人睡覺流口水治療方法

　　根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對症下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然幹爽。

　　1、對于神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

　　2、對于睡覺姿勢引起的流口水現象，隻需要适當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

　　3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔幹淨。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙龈炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀态分泌唾液，減少流口水情況。

　　4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

　　5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療，下面為大家介紹一款食療方。

　　健脾利濕益氣多——四寶粥

　　四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥裡的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導緻脹氣、上火等症狀。這時在粥裡加一些薏仁就可以避免上述症狀，因為薏仁可以健脾利濕，解膩去脂。

　　堅持喝上一段四寶粥，脾虛的毛病～般就會得到根治，因脾虛導緻的各種症狀也會得到相應的改善，如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了，整個人精神多了，氣色也會變好很多。

　　四寶粥

　　原料：桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。

　　方法

　　1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時左右，然後加水熬煮。

　　2.快煮熟時，再加山藥煮成粥，用冰糖調味。

　　用法：每天1小碗。

　　功效：健脾補血，益氣安神。

　　6、面神經炎或中風引起的睡覺流口水則要到醫院進行檢查，這種情況下的症狀需要醫生的治療。

　　老人睡覺流口水的原因

　　人老了之後不僅脾氣像是一個小孩子，就連睡覺也像小孩子一樣，會流口水。很多人對于老年人流口水不會引起重視，其實這有可能是一些疾病的征兆。那麼，老年人流口水的誘因有哪些？

　　1.面神經炎

　　面部受涼、吹風或感冒發生後會出現睡覺流口水的情況，這類患者往往還會同時出現眼睛閉不嚴、嘴角歪斜的情況。

　　溫馨提示：面神經炎在發病後應及時治療，及早康複，以減輕面部畸形。

　　2.疲勞等

　　因用腦過度或服用某些藥物(如某些抗癫痫藥物)後，可引起植物神經紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信号，引起唾液分泌增加，從而引起睡覺流口水。

　　溫馨提示：注意休息及停服相關藥物，流口水的情形會消失。

　　3.口腔衛生不良

　　口腔裡的溫度以及濕度最适合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或是糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。口腔内的炎症會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。

　　睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙龈發炎，乃至是牙龈少量出血。

　　4.前牙畸形

　　牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常會出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

　　5.藥物因素

　　另外，像服用某些抗癫痫類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

　　6.腦卒中

　　如果老人突然出現流口水，同時伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側肢體活動不利等症狀，很可能已經患了腦卒中。

　　溫馨提示：這是最為嚴重的一種情況，病情很可能還将進一步發展，故需盡快到醫院檢查。

　　7.動脈硬化

　　老年人動脈硬化會導緻大腦和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松弛，同時老年人吞咽功能減弱，從而導緻睡覺流口水的現象。

　　溫馨提示：如果老人睡覺時愛流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉不嚴的情況，也應到醫院檢查。重點檢查是否有“三高”即高血壓、高血脂和高血糖，如果有，應該在醫生的指導下用藥控制各項危險因素。

　　老人流口水可能是疾病征兆

　　人不由自主流口水是怎麼回事？生活中很多老人會不由自主地流口水，大家往往會認為是衰老的一種表現，不太在意，其實這很可能是疾病的征兆。

　　老人口水多，大多是因為脾腎器官老化導緻津液不能正常運轉而出現的。還有老人戴假牙時;出現口腔炎、咽炎、舌炎、齒龈炎等疾病時;中風及其他腦血管疾病之後，也會導緻口水過多的現象。老人睡覺時流口水，多是睡覺姿勢不當引起的，但若長期如此，則可能是口腔不衛生、牙齒畸形、神經調節發生障礙、服用某些抗癫痫類藥物等引起的，需要警惕。

　　針對這些現象，老人要對症治療。脾腎虛弱的老人，可以多吃一些補中益氣的食物，比如山藥、紅小豆、薏米等。選擇中醫按摩，也能有效緩解症狀;對于戴假牙導緻口水多的老人，應及時修理假牙，堅持戴1—2周後，流口水的現象也會慢慢消失;有口腔炎症的老人，要盡快到醫院就診，确定病因，對症施藥;中風後遺症導緻口水多的老人，應在治療心腦血管疾病的同時，加強鍛煉，做一些簡單的面部操或進行針灸治療，對減少口水多的情況，也有一定的輔助治療作用。

　　老年人流口水怎麼辦呢

　　首先老人不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;其次是，要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寝，晚飯不要吃得過多或是過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或是過度用腦。

　　老人食補脾腎，看這裡老人口水多，大多是因為脾腎器官老化導緻津液不能正常運轉而出現的，可以通過食物來調節。

　　1、生姜紅糖水。生姜、紅糖都是溫中散寒非常好的食物，常食可暖脾胃、通陽氣。如果吃了寒涼食物，不妨泡杯生姜紅糖水，可驅寒暖胃。

　　2、大棗桂圓粥。老年人如果因為吃涼導緻脾胃不适，做個大棗桂圓粥也非常不錯，再放些紅糖，也可達到緩解脾胃不适的效果。

　　寶寶睡覺流口水是怎麼回事

　　很多寶寶在睡覺的時候都是會六口水的，有很多的家長是不在乎的，一種認為這是正常的想象，其實不然，下面小編就為大家介紹一下吧！

　　寶寶流口水分為生理性流涎和病理性流涎兩方面原因。

　　生理性流涎

　　1.寶寶睡覺時流口水常出現在寶寶長牙期，這時候，口腔是寶寶的重要變化器官，增加的唾液可以減輕寶寶因長乳牙導緻的牙龈疼痛。此時流口水是正常的，媽媽不用過分擔心，平時注意口腔清潔，等寶寶慢慢長大，流口水現象就會慢慢消失。

　　2.新生兒的唾液腺不發達，唾液分泌少，流口水現象基本沒有。等寶寶慢慢長大，到四五個月時，三叉神經受到輔食刺激，唾液分泌增多，寶寶口腔控制能力又不強，就會導緻口水流出。媽媽不必擔心，随着寶寶的生長，吞咽能力增強，一般到三歲左右流口水的現象就會消失。

　　病理性原因

　　主要指因為某種疾病而導緻寶寶流口水，例如口腔潰瘍、黏膜發炎、神經系統疾病導緻的呆小病，智障等等問題。這個時候媽媽要注意，不能耽擱病情，要及時帶寶寶就醫治療。

　　寶寶流口水是怎麼回事

　　新生兒

　　寶寶剛出生時唾液腺功能不完善，唾液分泌較少，所以一般沒有嚴重的流口水現象。

　　6個月左右

　　從三四個月開始，寶寶的唾液分泌變多。到六個月後，因為輔食的添加，飲食的改變，寶寶神經系統受到刺激，使得唾液變的更多，會出現寶寶常常流口水的現象。六個月左右的寶寶，口腔還比較小，又不會自己調節自己的口腔環境，使得寶寶過多分泌的唾液隻能流出口外，于是出現寶寶流口水的現象。

　　6個月以上

　　一般寶寶6-8個月會開始萌生乳牙，寶寶在乳牙萌出期，牙齒想要突破牙龈生長會使得牙龈疼痛發癢，在神經的作用下，使得寶寶唾液分泌增加，而寶寶口腔小，又不會自己調節吞咽，使得流口水現象頻發。

　　以上是寶寶流口水的一般情況，當然寶寶流口水可能是病理原因，如果寶寶在流口水時還伴有哭鬧、拒絕飲食及發熱發燒現象，那麼可能是寶寶口腔出現問題。此時，媽媽要看看寶寶是否為口腔潰瘍，要及時做好治療工作。不論是什麼病理原因導緻的寶寶流口水，媽媽一定要及時帶寶寶去就醫。

　　寶寶睡覺流口水很臭

　　1.食管功能發育不成熟

　　寶寶還小，食管功能還沒有發育完全，食物不能完全消化，在寶寶打嗝、吐奶時就會有異味産生，因此流口水時會有臭味出現，這種情況暫時沒有辦法解決，隻有等寶寶長大，食管發育成熟，情況就會自動改善。

　　2.增加的輔食種類太多

　　四五個月的寶寶可以添加輔食了，媽媽害怕寶寶營養不夠，就大魚大肉什麼都給寶寶吃，如果寶寶消化不好，這些東西在口腔就會産生臭味，晚上睡覺流口水時也會有臭味。所以，媽媽在添加輔食時，一定要注意均衡營養，蔬菜和葷食合理分配，一次添加不能過多，随時注意寶寶消化問題。

　　3.食物殘留

　　如果牙齒萌出，牙根發癢，寶寶就喜歡咀嚼食物，那麼在牙龈細縫會留有食物殘渣，不及時清理幹淨的話，時間一長就會腐爛，形成口臭。所以，媽媽應盡早讓寶寶養成早晚刷牙的習慣，每次吃完飯後記得清理口舌，以防止細菌生長。

　　寶寶睡覺流口水打呼噜

　　寶寶晚上睡覺時，口腔松弛黏膜變多使得他們的氣道變得更窄，所以打呼噜的現象更嚴重，因為我們都知道打呼噜就是氣道過窄引起的。尤其在幼兒時期，因為寶寶鼻腔窄，在感冒時更易堵塞，此時寶寶就要用嘴呼吸，那麼就會出現流口水打呼噜的現象。

　　Tip：媽媽還要注意寶寶是否有感冒或中耳炎現象，以防寶寶出現流口水打呼噜現象。

　　如果遇到此類情況，媽媽可以這麼做

　　1.在寶寶鼻腔滴兩滴生理鹽水，使鼻涕變軟，容易流出。

　　2.使用加濕器，使得寶寶鼻腔濕潤，易于呼吸，減少流口水打呼噜出現。

　　如果寶寶出現打呼噜現象，那麼給寶寶換個姿勢，讓氣道變寬，或者讓寶寶脖子稍微往後仰，這樣打呼噜現象就會消失。

　　寶寶睡覺流口水怎麼辦

　　1.如果寶寶睡覺時流口水很嚴重，那麼媽媽要做好清潔工作，尤其是寶寶口腔附近的肌膚，要每天用清水給寶寶清潔，以防止臉部、頸部出現濕疹。

　　2. 我們知道在唾液中含有細菌、澱粉酶等物質，它們對肌膚有刺激性作用。如果寶寶流口水，而爸爸媽媽沒有精心護理，唾液在寶寶肌膚上會使身上出現小紅點或者濕疹，這時，媽媽要及時給寶寶塗護膚霜或者使用藥物治療。

　　3.禁止使用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，它會傷害寶寶的肌膚，要使用柔軟的毛巾或手絹給寶寶清潔，保持寶寶臉部周圍幹燥清潔。

　　4.給寶寶圍個小圍嘴，要柔軟，厚實，吸水的布料，這樣即使寶寶流口水，也不會弄濕頸部等地方。

　　5.在寶寶長牙期，媽媽可以給寶寶适當硬度的東西讓他們咬着，這樣會減少牙龈刺激，分泌出更多的唾液，減少流口水現象。

　　6.如果寶寶身上出現濕疹、或者肌膚糜爛等問題，媽媽要帶寶寶及時就醫。在寶寶恢複治療期間，要保持寶寶肌膚幹淨清爽，如有必要可以在寶寶睡熟的時候，塗抹抗生素或者止癢的藥物。

　　預防寶寶睡覺流口水的方法

　　1.确保寶寶睡姿正确

　　寶寶睡覺時流口水，可能是寶寶睡覺的姿勢不對導緻的，例如趴着睡、側睡都可能引起寶寶睡覺流口水，所以媽媽在寶寶睡覺時擺正他們的姿勢，預防寶寶流口水。

　　2.注意寶寶口腔炎症

　　寶寶睡覺時流口水也可能是因為病理原因，例如寶寶口腔被感染，導緻細菌滋生，引發炎症，使得寶寶口腔疼痛，易流口水。這時，媽媽可以給寶寶用點消炎藥，使口腔潰瘍慢慢愈合，睡覺流口水的現象就會慢慢消失。

　　3.防止寶寶牙齒畸形

　　寶寶如果牙齒畸形，尤其是前後牙凹凸得非常明顯，那麼就會導緻寶寶一張嘴就會露出牙齒，在睡覺時合不上嘴，那麼寶寶更加容易流口水。這種情況，媽媽要盡快帶着寶寶去做牙齒矯正手術。

　　4.預防神經類疾病

　　如果寶寶患有神經方面的全身性疾病，例如植物神經紊亂、神經官能症，也會使得寶寶睡覺時流口水。因為這類疾病會導緻寶寶的神經異常興奮，使大腦指示出現錯誤，增加唾液的分泌。

　　5.禁止服用抗癫痫類藥物

　　媽媽要知道，某類抗癫痫藥物的副作用可能就有流口水。所以，媽媽在寶寶生病時要謹慎用藥，以防止副作用的發生。

　　睡覺流口水的偏方

　　在生活中，很多朋友都存在睡覺流口水的習慣，這可能是身體的某些機能出現了故障，導緻了嘴巴無法合攏的情況。面對睡覺流口水這種疾病，它主要是發生在小孩子的身上，所以對于媽媽們應該要知道如何去治療寶寶晚上睡覺流口水的情況。下面就讓各位媽媽們來了解一下這篇文章介紹的治療偏方吧。

　　偏方一

　　材料：益智仁12克、炙黃茂30克、黨參20克、炒白術門克、生姜3片。

　　用法：先将中藥放入熱水瓶内，再沖滿沸水，經一小時後取藥汁加紅糖少許，代茶飲服，一日一劑，連服6日即止。

　　偏方二

　　配方：何首烏煲雞蛋。

　　材料：何首烏60克，雞蛋兩隻加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋白煮片刻，吃蛋喝湯。

　　配方：生姜、側柏葉40克，浸泡于100毫升的白酒中，半個月後取灑塗擦白發，一日4次。

　　偏方三

　　材料：泥鳅半斤，去内髒曬幹，炒黃，磨成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日二次，服完即可，(兒童用白糖水送服)。

　　偏方四

　　炒泥鳅粉

　　我國民間常用泥鳅治療流口水。泥鳅味甘、性平，具有調中益氣、健脾祛濕等功能，治療脾虛濕盛引起的睡覺流口水效果明顯。但需要注意的是，用此方時，不宜吃狗肉，因狗血與泥鳅相克;陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鳅相克，因此也不宜同吃。

　　睡覺流口水的防治方法

　　在我們的日常的生活中有許多的方法是可以預防或是治療睡覺流口水的，下面小編就為大家介紹一些吧，有這種現象的人可以試試喲，效果都是不錯的。

　　1、養成良好的飲食習慣，注意口腔衛生

　　飯後不要立即就寝，晚飯不要吃過多油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生。

　　2、要注意治療口腔疾病

　　如果患有齲齒、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時，要積極的到正規的牙科醫院進行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的症狀。

　　3、調節睡眠姿勢

　　晚上睡覺時，盡量選擇仰卧的姿勢，趴着睡、側身睡都比較容易流口水。

　　4、服用健脾固腎中藥

　　如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滞之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它症狀會随之而起，得不償失。

　　5、改變睡姿

　　點評：一般側卧睡覺的人都比較要流口水，如果我們改變睡姿，改為平躺睡覺的話，那麼你會發現你的問題正悄然解決！

　　6、勤漱口

　　點評：口腔的不衛生往往會導緻我們的口腔細菌增多，從而導緻我們出現“睡覺流口水”這一類的問題，所以顯然“勤漱口”是很好的解決辦法！

　　7、少吃李子

　　點評：“李子”這種水果大家應該都有聽說過吧，如果吃多了的話，會刺激你的口腔唾液增加，從而使你睡覺的時候可能會發生流口水的問題，所以李子好吃，不宜多吃！

　　8、睡覺時墊高一下枕頭

　　點評：睡覺時墊高一下枕頭這個方法可以很好的抑制我們口内的唾液分泌，如果這個方法能夠配合上平躺睡姿的話，效果會拔群！

　　睡覺流口水吃什麼

　　吃當歸

　　點評：導緻我們流口水的原因有很多，其中脾虛就是其中的一種，而當歸是調理脾虛的一種很好的藥材，見效很快哦！

　　番薯

　　俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《随息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，禦風寒，益顔色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五髒”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。

　　大棗

　　性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩幹多年前的《神農本草經》中就有“大棗安甲養脾”的記載。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。

　　健脾也可用山藥、白術、意米、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。

　　怎麼應對睡覺流口水

　　有人睡覺醒來總發現自己口角濕濕，枕巾也有不少口水印迹，大多數都覺得是自己睡眠質量好有好夢才會流口水，可不知流口水可能是脾虛引起的。

　　脾虛指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

　　脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五髒六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後困倦、食少乏味;或食後作脹，大便溏瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下;舌質淡胖，邊有齒印;脈細弱無力等一系列脾虛表現。

　　脾虛的人宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、籼米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

　　忌食食物性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋萊、茭白、莴筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如荞麥;山楂、蘿蔔、香菜等。

　　睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。

　　預防睡覺流口水的方法

　　第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等;

　　第二、要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寝，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔内炎症的發生;

　　第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口幹口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滞之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它症狀會随之而起，得不償失。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口幹口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滞之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它症狀會随之而起，得不償失。

　　需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滞之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調補，調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚後，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉，而其它症随之而起，得不償失。

　　睡覺流口水可能是牙病

　　你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由于你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的“望梅止渴”，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。

　　除此之外，口腔内的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。口腔裡的溫度和濕度最适合細菌的繁殖，炎症、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了！

　　結語：睡覺流口水是很多人常見額一種現象，而不同的人群睡覺流口水的原因是不同的，有的人可能是某些疾病引起的，有的人則是由于一些不規律額生活習慣。而原因不同它的防治的方法也随之不同，本文就為大家做了詳細的介紹，大家可以試試。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!