女人腎虛的症狀：記憶力減退

　　女人腎虛的症狀

　　1、全身方面：全身倦怠，頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

　　工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不着。記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

　　2、容貌方面：脫發增多、眼睑浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白等。

　　脫發增多，你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可是最近它是否漸漸幹枯稀疏，失去光澤？最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尴尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由于沒有化妝，所以看起來不習慣！現在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。

　　眼睑浮腫（有時候波及到下肢，不知你是否注意到），早晨起床時，眼睛幹澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼睑是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信号，說明腎髒不能夠借助尿液的生成及時排出身體内的毒素，功能正在減退中。

　　3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

　　晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

　　4、神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等。

　　經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不适、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

　　5、五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

　　容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛幹澀、脹痛。

　　6、消化排洩方面：消化不良、胃部不适、尿頻

　　尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滞不暢。食生冷幹硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之為快。一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常适合自己的菜，也感覺無味。

　　7、其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

　　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。月經不調、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

　　科學補腎，讓女人回歸健康

　　六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補腎健脾為三補；茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補而不膩，補瀉平和，諸髒皆可兼顧的一個非常好的方子。

　　如果出現夜晚口幹、渴欲飲水的腎陰虛症時就加上：麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

　　如果腎陰虛出現：頭暈，耳鳴、潮熱、盜汗的症狀時加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

　　如果出現頭暈目眩，視物昏花的現象時就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

　　專家提醒：六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶，以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。隻是症狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥，甚至成箱批發購買，中醫補腎很有學問，弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵，所以要在醫生的指導下服用。

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