血糖高最典型的疾病為糖尿病,糖尿病會引起患者的多種器官再現異常,血糖高引起的眼底出血是其中症狀之一。糖尿病患者在平常生活中要特别注意自己的飲食習慣,堅持杜絕攝入糖分過多的食物或者水果,嚴重的糖尿病患者可以加以胰島素等藥物進行幹預,防止病情的加重。下面為大家講解一下日常的護理知識,希望可以幫助大家恢複健康。
一、日攝熱量計算好:糖尿病眼底出血每天的攝入熱量要計算好,對偏胖的病人供給熱量應偏低,偏瘦的病人供給熱量應偏高,從而使其體重向正常方向發展。
二、蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例:一般糖尿病眼底出血病人每日飲食中蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素所占全日總熱量的比例為:蛋白質15%左右,脂肪20~25%,碳水化合物60~70%。蛋白質量正常者每日1.0g/kg,偏胖者每日0.8g/kg,偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量與蛋白質基本相同。為防止血脂升高,應以植物油為主,如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黃油、奶油、動物油含豆油酸少,凡體重過高者均應忌食。
三、主副食品穩定好:糖尿病眼底出血病人每日每餐中的主副食品應基本固定,不能随意增減,但花樣品種可随意更換。
四、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害很大,減少含膽固醇高的食品。
五、糖煙酒須忌:含糖的糕點、冷飲、水果、酒類飲料均忌用。血糖控制較好的病人可适當增加水果,但也不宜過多,且應經常檢查血糖、尿糖。
六、新用食品要了解好:新出現的治療糖尿病的食品,或以前沒有用過的食品,首先應了解其含糖量及其營養成分,凡是不清楚其成分的食品最好不要輕易試用,即使是醫生介紹的新品種,也要在應用中仔細觀察效果,看是否适合自己。
七、生活規律要定量:糖尿病眼底出血病人要定時定量有規律地吃飯、吃藥、運動、工作等行為對糖尿病眼底出血病人尤為重要。
八、低血糖時用糖好:糖尿病及其眼底出血病人有很多原因可以出現低血糖,此刻一定要先補給糖,使血糖正常後,再做其它處理。例如比較輕的Ⅱ型糖尿病人應用過量優降糖等造成低血糖;Ⅰ型糖尿病人過量用胰島素造成低血糖;因食少或腹瀉而緻攝入量減少,但同時用藥不減少造成低血糖。
九、糖尿病眼底出血患者飲食禁忌要知道:糖尿病眼底出血的病機是陰虛肝熱,所以飲食應以滋陰清肝熱的食品為主,如豆類、玉米面、荞麥面等。蔬菜應以綠菜為主的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等,且忌食辛辣食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。油炸的食品也應少吃或不吃。美國報道糖尿病眼底出血病人每天早晨生吃一個西紅柿,可避免再出血。
十、糖尿病眼底出血患者要多學習:糖尿病及其眼底出血的患者要在專科醫生的指導下,努力學習診治糖尿病及其眼底出血病的知識,并結合自己的病情、生活習慣、經濟和生活條件,制訂自己的膳食方案。
血糖高的人群切不可大意,因為糖尿病對内髒器官的影響是相當大的,它可以逐漸消耗器官的功能,讓它們慢慢進行功能性衰退從而給人們的身體帶來極大的危脅。以上關于血糖高引起的眼底出血在日常中的護理知識相當重要,大家要仔細閱讀并堅持做到,這樣可以預防患上糖尿病,如果是患者也可以讓自己的血糖值逐漸恢複正常。
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