不辣的蒜蓉小龍蝦-tft每日頭條

不辣的蒜蓉小龍蝦

健康更新时间:2025-01-25 14:46:00

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(1)

　　上周男主做了十三香小龍蝦今晚女主也要燒小龍蝦不想變得成為一個複制品那麼改下配方用蒜蓉替換十三香果然輕松超越了

　　By 酸酸甜甜的李子

　　用料

　　小龍蝦 2斤蒜瓣兒 6個蚝油 1勺生抽 2勺醋少許冰糖一小顆姜片 3片啤酒 1罐蔥少許

　　做法步驟

　　1、用鹽泡一下，刷幹淨，去頭(我是直接全去了)，去蝦線(捏住尾部中間輕輕一拉就可以了)

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(3)

　　2、再沖洗幹淨

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(4)

　　3、這樣才行

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(5)

　　4、蒜瓣兒打成碎

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(6)

　　5、開水鍋裡焯兩分鐘

　　6、你看，很快就有浮沫漂起。焯好了用冷水沖幹淨，晾着。

　　7、油鍋裡➕蒜蓉炒香

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(9)

　　8、倒入小龍蝦

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(10)

　　9、加入蚝油生抽冰糖姜片，繼續翻炒

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(11)

　　10、加入八角香葉，一罐啤酒

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(12)

　　11、焖煮十分鐘開蓋，撒點綠葉菜點綴

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(13)

　　12、加點蔥花

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(14)

　　13、ok啦

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(15)

　　14、請放心享用，緊實彈牙的蒜香小龍蝦就可以吃了

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(16)

　　15、其實我今天買了兩種蝦

　　不辣的蒜蓉小龍蝦（健康又過瘾的蒜蓉小龍蝦）(17)

　　16、這一盤将是第二集的故事了

　　小龍蝦的營養功效

　　1.壯陽補腎

　　适用于治療腎陽虛所緻的陽痿、腰痛、小便頻數及補五髒之氣不足，适用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早洩的男子食用。

　　2.通乳生乳

　　蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對産婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。

　　3.化瘀解毒

　　能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。

　　4.提高免疫力

　　蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

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