諾如病毒感染性腹瀉是一種常見的校園傳染病，全年均有發生，每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發季節。 這類疾病是如何傳播？感染後有什麼症狀？如何預防？現在讓我們來一起學習一下吧！

　　01 什麼是諾如病毒？

　　諾如病毒是一種引起腹瀉的腸道病毒，主要引起急性感染性腹瀉。諾如病毒感染性腹瀉寒冷季節高發，該病具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點，感染對象主要是成人和學齡兒童。

　　02 諾如病毒如何傳播？

　　諾如病毒感染潛伏期短，感染劑量低，傳染性強，10-100個病毒顆粒即可引起感染，容易引發聚集性疫情，主要的傳播途徑是糞-口途徑傳播，可通過以下方式：

　　1.直接接觸病人的嘔吐物或排洩物；

　　2.接觸被病人摸過或用過的物品；

　　3.嘔吐物産生的氣溶膠；

　　4.接觸污染的食物或水。

　　03 感染後症狀及治療

　　感染諾如病毒後，一般在12-48小時發病，引起急性腸胃炎，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主，其它症狀為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。病程一般持續2-3天，幼兒和老人可能合并其他感染，導緻病程延長。

　　諾如病毒引起的急性腸胃炎為一種自限性疾病，沒有相應的抗病毒藥物，抗生素治療無效，以對症治療為主，一般在3天内自行痊愈。多次腹瀉時，為防止脫水和電解質失衡，一般采用口服方式進行補液。嘔吐、腹瀉症狀嚴重時，應前往醫院治療。

　　04 如何預防諾如病毒？

　　目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預防控制主要采用非藥物性預防措施，建議采取以下方式：

　　保持良好的手衛生

　　保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便後、加工食物前應按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　注意個人飲食衛生

　　喝開水，蔬菜瓜果徹底洗淨，烹饪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

　　患病期間居家隔離

　　患者需根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉症狀的隐性感染者，也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

　　做好消毒工作

　　對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑（常用84消毒液）進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭内造成傳播。

　　患病後不要過于擔心

　　諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續時間短，預後良好。患者應充分休息，清淡飲食。

　　05 如何處理諾如病毒感染物？

　　●旁邊的人群立刻遠離被污染的地方。在整個清理嘔吐物的過程中，須戴上手套、口罩等。

　　●如果嘔吐和腹瀉發生的附近範圍有未覆蓋好的食物，應丢棄所有食物。

　　●清理弄髒的床單和衣服前應先将固體污穢物移除，并用消毒液浸泡30分鐘後，再進行清洗。若未能實時浸洗，應把它們放置在密封的袋内，并盡快處理。

　　●嘔吐物、糞便消毒，用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除幹淨。清理的污染物按醫療廢物集中處置，或至含有效氯500mg/L的消毒液中浸泡30min後處理。廁所馬桶可倒入足量的500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯500mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min後徹底沖洗，才可再次使用。然後用消毒液對嘔吐區域進行消毒，經常接觸的地方，如門把手，扶手等也要進行消毒，讓消毒液在染污的地方表面停留約15至30分鐘，令病毒變成不活躍，然後再以清水清洗，并讓表面自然風幹。

　　●對于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒：

　　1.使用含氯消毒劑清洗物品

　　2.高溫煮沸

　　3.暴曬

　　4.紫外線燈消毒

　　●所有清理工作完畢後，用七步洗手法洗手。

　　溫馨提示

　　1.雖然諾如病毒一般會自我治愈，但其感染能力極強，傳播迅速，一定要及時做好消毒和就醫。

　　2.做好預防工作，避免帶孩子去人多的場所，避免進食無安全保障的食物和飲用水。

　　3.對孩子進行健康教育，幫助孩子養成良好的個人衛生習慣。

　　4.出現疑似情況後，不去幼兒園，盡量不去公共場所，并及時将情況告訴老師。 5.孩子出現諾如病毒症狀後，要及時就醫。

　　6.切勿亂用抗生素，避免病毒産生抗藥性。

　　讓我們一起攜手做好防護措施，

　　讓諾如病毒“無從下手”，

　　共同呵護孩子健康成長！

　　信息來源：普教科

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