“世上隻有兩種東西無法掩蓋
咳嗽和愛”
其實打嗝也一樣
越想隐瞞
越是欲蓋彌彰
“打嗝”，這是讓人煩躁且尴尬的事情，你努力憋住以為能停歇，接着膈肌又抽動了一下，順着你的呼吸，發出了更大的一個
“嗝...”
打嗝是身體一種正常的生理反應，因為在胸腔和腹腔之間有一個肌肉膜，被稱為隔肌，其作用主要是将胸腔和腹腔分開，與身體的其他部位一樣，也會有神經分布，一旦受到刺激之後，就會将這種刺激轉到大腦，大腦發出指令讓膈肌出現陣發性的收縮，也就是所謂的打嗝。
打嗝的原因引起打嗝的原因有多種，但極少數是由疾病導緻的打嗝。要連續打嗝24小時以上，就要快到醫院診斷。
一般人打嗝主要是刺激了兩種神經：迷走神經和膈神經。
進食過快、吃得過多、吃冰冷食物、吸到了冷風等都是引起打嗝的原因。
打嗝一般都是突如其來的降臨，然後不知不覺的消失。
打嗝趣聞/ 打嗝最久的人 /在世界吉尼斯記錄中，美國農夫查爾斯·奧斯本因患一種怪病，生活中連續不斷打嗝。
他打嗝時間長達68年，成為打嗝時間最長的人！
醫生預計他每天會打嗝24000次，一生會打嗝近6億次。
/打嗝聲音最大的人/“我打的沒你久，可是打得比你響！”
英國男子保羅·胡恩以打嗝聲震耳欲聾而聞名，創下了109.9分貝的打嗝記錄。
酒吧的噪音約90分貝，火車經過是鳴笛100分貝，聽力永久損傷是105分貝。
他這一嗝足夠造成永久聽力損傷了，不知道他自己的耳朵還好嗎...
//“止嗝”實用方法//1.“屏氣法”盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15-25s即可，屏上3-5次即可見效。
大家都知道，喝水可以緩解打嗝。但是有時候喝了好幾杯水竟不見好？
不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重複幾次。
3.“打噴嚏法”打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，嘗試用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
打嗝不止時，用一塊幹淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
分别用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1-2分鐘以後，打嗝即可被制止。
用對方法，令人尴尬的打嗝就能輕松解決啦！想了解更多内容，不如關注公衆号【減博士】，我們一起交流分享。
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