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不加糖的麻薯面包怎麼做

健康 更新时间:2024-11-28 15:43:13

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(1)

  想吃麻薯面包,很難買到,那怕什麼,我們可以自己在家做。其實買那麼多根本吃不完,到最後又幹又硬,完全失去口感,自己做簡單又實惠,而且剛剛出爐的多好吃啊,外脆内軟,個個空心,還可以制作無糖的,巧克力的,各種口味。很多朋友可能自己嘗試做做麻薯,但是要麼塌了,要麼癟了,要麼硬硬的咬不動,其實那是你的方法沒有掌握好,它有幾個小訣竅,必須掌握,才可以做出蓬松空心的麻薯面包呢,而且這一次我們沒有用到黃油,食材更是節省了不少呢。 這一次用到了糖小朵的0卡糖,和白砂糖1:1等量替換,無需改變用量。不升血糖,沒有熱量,不參與人體代謝,老人小孩還有減肥的人群都特别适合。例如家中長輩血糖不好,可以用它來制作好吃的紅燒肉,吃後血糖平穩,不升糖。孩子想吃的糖醋排骨,女人愛吃的甜品,用糖小朵來制作都非常美味。現在我已經将家裡的白砂糖都用它來代替了。 掰開一個看看,太滿意了。喜歡更濃郁的,再加上一些卡仕達醬或者淡奶油更美味。我是覺得就這樣空口吃已經很滿足了,根本停不了口的節奏呢。放涼也不會變軟,我每次做12個,基本上一家人當天或者第二天就可以吃完,因為它的做法非常簡單,現吃現做也不過半個多小時而已。那麼,我們話不多說,趕快來看看它的做法吧。

  By 揪揪耳朵 【豆果美食官方認證達人】

  用料

  麻薯預拌粉 200g牛奶 60ml玉米油 45ml雞蛋 1個糖小朵0卡代糖 5g黑可可粉 10g

  做法步驟

  

  1、将麻薯預拌粉和糖小朵0卡代糖攪拌勻。喜歡可可味可以加10g可可粉,一起拌勻。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(3)

  2、200g的預拌粉,可以做12個。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(4)

  3、盆中再加入玉米油,雞蛋。如果使用黃油成本會增加,玉米油的口味也是相當好吃的,所有這次就實惠些。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(5)

  4、全部放入廚師機中,2速揉2分鐘,混合成光滑的面團。如果是用手揉,那麼就要揉大概10分鐘,揉到光滑,拉扯不易斷的程度。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(6)

  5、面團揉出筋度,這樣做出的麻薯面包才會蓬松,個個空心,如果非常粗糙,一扯就斷,那就很容易失敗了。稱量一下,30g一個麻薯面團,可以做12個。搓圓放入鋪好油紙的烤盤中,要留有間隙,等下它在烤箱會蓬松變大2-3倍。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(7)

  6、除了揉面小技巧外,送入烤箱之前還需要噴一層水霧,這一步也是不可以忽略的,不然外皮幹硬不香脆,還容易開裂難看。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(8)

  7、搓面團的時候就将烤箱175度預熱,預熱後放入烤箱中下層,175度上下火烤30分鐘,不要着急拿出,讓它在裡面焖上個10分鐘,也是技巧之一哦。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(9)

  8、總結一下:①揉面必須揉到不易扯斷。②送入烤箱之前噴一層水霧。③烤好焖10分鐘再開箱門出爐。

  不加糖的麻薯面包怎麼做(Q彈麻薯面包買不到自己做)(10)

  9、吃不完的麻薯面包,放入袋子或者盒子,密封室溫保存即可。

  

  10、成品

  小貼士

  Tips:糖小朵是一種零卡糖代餐糖,可代替普通白糖,适合制作烘焙/飲品/各種家常菜等,低卡無負擔,适合健康減肥的人群,用于烘焙或者料理美食。

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