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每天喝4杯白酒對身體有害嗎

知識 更新时间:2025-03-05 05:40:12

  根據病理學資料分析,肝髒損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克,相當于60公斤體重的人飲60%的白酒,最多二兩,每日飲1、5~2兩較安全。空腹飲酒,對人體有危害。如超量飲酒,使胃腸粘膜受損傷,飲酒時,有脂肪、牛奶、甜飲料同時攝入,吸收速度能降低。但飲碳酸飲料,能加速乙醇吸收。因此,必須合理飲用白酒,應做到:

  1、每日可飲白酒二兩以内,低度酒可飲三兩以内;

  2、不要空腹飲酒;

  3、應飲低度酒;

  4、飲酒應攝取菜肴;

  5、應文明飲酒,不要強行勸酒狂飲,酗酒;

  6、飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。

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