嚴娟 講述 柴桑區中心幼兒園 張麗芳 整理

各位老師好，很高興和大家一起探讨我們共同關注的話題，今天我想分享的主題是“學習——想說愛你也容易”。我想請老師們試着想象一下我們的學生，在放假前跟開學後會有怎樣不一樣的行為和情緒反應呢，是不是一到放假就興高采烈的，一到開學就垂頭喪氣。說到學生的一些行為問題，很多老師自然會談到學生的學習，那麼我們今天就通過一個案例來看透學生學習的實質。

一、學習不積極的表現

教室裡面同學們都在認真的聽講、在忙着做作業，隻有小明雙手托着腮、眼睛看向窗外，屁股還時不時的扭來扭去，看看周圍的同學，趁着同學注意到他的時候就和同學說兩句閑話。其實老師早已經注意到小明的行為，也經常提醒他，可是呢，卻沒有什麼效果。父母也說小明在家裡什麼也不做，行為習慣也不好，衣來伸手、飯來張口，仗着自己的小聰明小明小學的成績中上，可是上了初中之後，不知道為什麼，小明的學習興趣越來越低了，學習成績也在下降，小明也想趕上去，可是努力的沒幾天，看到自己的成績還是沒上去，小明就洩了氣。最近，小明迷上了手機遊戲，白天在課堂裡睡覺，作業也不做，晚上就在被窩裡面偷偷地玩遊戲，爸爸媽媽不能和他提學習，一提學習小明就發燥。甚至還威脅父母說：如果不讓我玩手機的話，我就不去學校。

看到小明的例子，我想老師們是不是也很有體會呢？在我們的身邊有沒有學生也和小明一樣？有着類似的情緒和行為問題呢？那麼我們來看到小明對學習不是很積極，他會有哪些表現呢？學生對學習相關活動的一種消極的心理狀态和行為方式，有三方面的表現：1、情緒可能比較消極，2、是行為表現，可能會有一些不做作業或者是不愛上學的這種行為。3、認知方面的可能覺得學習沒有什麼意思。

二、原因分析

1.對學習不感興趣

接下來我将從四個方面來分析為什麼學生對學習不感興趣？如果我們能夠知道學生為什麼對學習不感興趣？我們知道背後的情緒和認知，我們能夠了解他背後的原因，也許我們就能夠更好地幫助學生去解決他的學習問題。

（1）是學生自身的因素。一個方面是學習能力問題。說起學習能力，我們知道人的智力是多元的，有些人可能擅長于推理、演繹，有些人擅長于數學，而有些人擅長于言語表達，還有些人運動能力特别強；有些人擅長于這個方面，有些人擅長于那個方面，我們的智力可能會存在一些差異。學習是一種需要調動大腦能量，運用注意、記憶、思維解決問題的過程。其中，任何一個因素影響大腦都會影響學習的效果。比如說有些孩子的注意力不是很集中就會影響學習的效果，最後我們知道我們的心智存在着個體發育的一個差異：有些人心智發育的比較早熟，有些人心智發育是比較慢一些，就是我們所說的大器晚成。如果我們老師能夠看到學生的一些差異，能夠知道他們有不同，并且能夠耐心地對待他們，我想學生的學習一定會有一個比較大的改善。

（2）缺乏學習動機、學習目标不明确，我接觸到很多的學生，他們到了高三依然不太知道學習的意義是什麼、自己喜歡什麼、未來能做什麼？好像學習是一種慣性，是為了父母、為了老師學習，抱着做一天和尚撞一天鐘的想法在學校混日子，而有一些學生他的目标卻很多，今天一個想法、明天一個念頭、後天又換了另外一個目标，可以看到他很忙碌，但是成績卻不見上去，這是為什麼？因為他的目标不太明确，導緻了精神内耗很大。

（3）沒有養成良好的學習習慣和作息習慣。有一些學生聽課的時候不愛做筆記、也不會做筆記。聽課的時候聽一點點她就感覺自己好像聽懂了，接下來的時間就在課堂裡面神遊，做作業的時候也是摳摳橡皮、玩玩手指頭，有時候卷卷衣腳，本來10分鐘就能完成的作業硬是給她做了一個小時。教育學家豪爾說過：習慣不養成，學習等于零。這些學生看上去沒有浪費時間，好像在努力，但是成績卻上不去，他們自己将成績上不去的原因歸因是自己的能力不行，這種錯誤的歸因又反饋于學習當中，形成了一個惡性循環。

（4）學業失敗的經曆。學習不是一帆風順的，學習成績和努力之間也不是一根直線上升的關系，他是一個螺旋上升的關系。任何的學習都有很多的瓶頸期，在這個瓶頸期裡面學生付出很多的時間精力但是不一定達到想要的效果，甚至有的時候還會退步，但是現實當中很少有學生能夠清醒的意識到這一點，他們習慣了努力就要有回報，特别是一些優秀的孩子，他們總覺得付出了就要有好的回報，在這樣的情況下一旦遭遇某一次考試失敗或者是某門功課沒有學好，那麼就會給他内心帶來一種挫敗的感覺，如果沒有得到及時的調整，可能會對學生産生一些焦慮的心理，這時候老師就要及時的給予引導，告訴他們失敗是會有的，我們學習的過程可能會經常遭遇一些挫折，但是沒有關系，我們要知道經過我們的努力，是一定會成功的，也許現在我們的付出看不到回報，但是一定會在未來某個時候來回饋你。

2.家庭因素

前兩天，一位媽媽打電話給我，她說：嚴老師怎麼辦，我的孩子馬上初三了，可是他成天沉迷于電視，我一跟他談學習他就跟我吵架甚至打架，吵得兇的時候還把我逼到牆角。昨天他又在家裡看電視，我氣得把家裡的電視都給砸掉了，孩子也很生氣，把我們家的門給踹壞了。嚴老師，你說我這個孩子有沒有暴力傾向啊。

（1）家庭教養方式的不對，聽完這個案例之後可能老師們會有感覺，就是我們很多學生的一些行為的問題生存在家庭、而呈現在學校，學生很多問題行為的産生是和父母的教養方式有關系，老師在這個時候可能就要和家長多多的溝通，讓家長知道一些科學教育方法。 （2）過高的期待，有一天一個班主任跟我說：我們班上有一個特别聰明的孩子，可是不知道為什麼他的成績總是上不去。我碰到了這個學生之後就跟他聊天：诶，為什麼你明明可以考得更好，你怎麼這個成績一直沒有進步啊。這個學生就跟我說：嗨，老師，你不知道，一旦我考好一點我的父母就過來跟我說‘你再加把勁，下次争取進班上前十’。如果考得不好的話，我的父母就不會理我，他們也不會過來要求我。你看這個學生甯願讓成績墊底，也不想和父母多交流。我們有一些家長總是希望孩子好上加好，如果能考到80分，下次能不能上90分，如果能上90分那下次可不可以考100，甚至一直維持在100呢。可是他們也許不知道孩子，如果要考到80分的話可能需要付出50％的努力，而如果要考到90分，孩子可能需要付出80％的努力，而要考到100分，甚至一直維持在100分也許付出100％的努力還不一定到。家長不是學習的親力者，不太明白，孩子在這個學習過程當中，他要付出的精力、心血、還付出很多的勞動，家長們也許隻會在看到成績的時候說一下：唉，這道題怎麼做錯了呀？下次可以考得更好一點，你看你如果這裡再加上十分的話，那我們就可以考到班上的前十啦。而孩子呢？聽完父母的話之後也許會感覺好像我不管再怎麼努力都沒有辦法達到父母的期待，幹脆就不努力好了。

（3）我們的家長缺乏陪伴，有一些家長他們的工作是非常忙碌的，可能沒有時間陪伴孩子，可能有時間但内容也僅限于學習方面，很少關注學生的心理狀态，而有一些父母想要陪自己的孩子、想要和孩子談談心，可是沒有方式方法。特别是一些留守兒童，他們的父母在外地辛苦的工作，把孩子的教育托付給長輩，爺爺奶奶、外公外婆，老人家心有餘而力不足，想要教育孩子，理念卻跟不上。所以陪伴孩子較多的可能是手機、電視這樣的電子産品。學習帶來的延時滿足與手機、電視帶來的當下快樂無法相比，很多認知不夠的孩子當然會選擇當下的快樂。所以我們老師在發現如果學生的問題的确是由家庭因素引起來的，我們一定要多和家長溝通，加強與家長的交流，讓他們争取更大限度地督促孩子好好學習。

3.學校的因素

（1）單一的學業成績評價。我們有些學校比較看重學生的學習成績，對一些學習成績不是很理想的學生來說他可能沒有什麼成就感，而比較好的消息就是我們的雙減政策出台以後，很多學校都在積極探索學生在德、智、體、美、勞發展的各種新路子。學校也開始了很多興趣班，比如：美術、書法、體育呀，總能讓學生找到屬于自己的舞台，學生在學習中也會有一定的成就感。

（2）過重的學習負擔。我們有一些學生學習負擔是比較重的，他們本身對學習是不排斥的，甚至很喜歡學習。可是頻繁的考試或者是過重的學習，讓他們覺得壓力很大。其實我們大人也有經驗，如果我們每一天都吃很多的東西，經過一段時間之後，也許我們的胃口不太容易消化；而我們的學生也是這樣的，如果長時間的這些作業或者考試，也會讓他們看到考試可能就有一點反胃的感覺，我們的胃口是需要時間來消化的，我們的學習也是需要張弛有度的。

（3）師生關系。學生都希望得到老師的鼓勵、欣賞、誇獎，還有正面的一些評價，但是在實際生活當中确實有老師的态度是不一樣的，有的時候也因為我們和學生之間這個溝通不是很流暢，或者是交流起來出現一些問題導緻學生對我們産生的一些誤會，而這些誤會會讓學生對老師的話聽不太進去或者我們上課他也不太願意聽，甚至對我們老師，産生一些抵觸的心理。

有一次，一個學生跟我說這麼一件事情。他說：嚴老師，我覺得老師都是騙子。我說：是什麼事情讓你有這樣的想法呢？他說：我碰到的每一個老師都說‘老師是愛你們的，我對你們每一個人都是公平的’。可是李老師的眼光根本不是他說的這樣。他的眼光看到不同的人會有不一樣的反應。我說：還有這樣的事情嗎？她說：是啊。有一次我看到老師眼睛放光、嘴角微微上揚，我看他正盯着我們班上的第一名。可是老師的眼光一轉到我這裡就黯淡下來，甚至還有一點鄙視。你看我們學生對待老師的态度其實是有感覺的。有些老師可能會好奇，為什麼我們的态度、我們的評價會對學生有這麼大的影響。所以，我們做老師的要在今後的教學過程中非常注意這個問題。

三、自我概念

接下來簡單給大家介紹一下“自我概念”生成，心理學上有一個理論叫做“鏡像理論”。孩子在自我概念生成的時候就像是照鏡子，這個鏡子并不是生活當中真正的鏡子，而是生命早期重要人物對他的評價、對他的反饋、對他的态度，這些态度、評價，還有反饋是學生自我概念形成的重要來源。孩子生命早期重要人物都有誰呢？有父母、有他的撫養者，孩子慢慢長大之後來的學校，他身邊的重要人物又多了一個群體--那就是的老師。如果身邊重要人物對他的評價都是欣賞的，接納的，包容的，或者是一些正面的。孩子将會形成一個比較積極的自我評價，這種積極的自我評價會讓他有自信，而自信能夠讓他在學習遭遇一些挫折的時候難保持自己很棒的感覺，所以你看一下我們老師的評價是不是對學生的學習有影響呢？

除了和父母和老師之間的關系，學生還有一個非常重要的人際關系，那就是同伴的關系，這個關系呢，甚至會在青春期的時候啊，會超越和父母、老師的關系，如果一個學生在班集體當中，他能夠收獲到學生對他的喜歡，同學對他的關心支持，那麼呢，他在這個群體當中啊，他就會找到歸屬感，被愛的感覺，在這個群體當中呢，也會感受到溫暖，這個學生呢，是比較喜歡的。

如果找不到這種很好的朋友，然後呢，周圍的同學可能會欺負他、冷落他，也許他就會不願意上學。如果我們老師發現學生的這種情況啊，一定要加強我們班的班風建設，讓我們的學生在一個團結友愛的班風班級中，在這麼一種氛圍中，孩子自然也會對學習産生這種積極的感覺。

最後一個因素啊，是社會因素，我們在社會上啊，有一些這種風氣可能會影響學生的學習的積極性，此外呀，我們新冠疫情發生之後啊，有一些比較嚴重的地區呢，可能會選擇上網課，而有一部分不太自覺的學生可能趁着上課的時候偷偷的玩手機啊，玩遊戲，刷視頻或者是跟網友聊天，耽誤了上課，而疫情發生之後啊，他又可能需要24小時和父母呆在一起，如果原本的親子關系就比較緊張的，在一起的時候更緊張，再加上作息習慣哦，可能會發生一些變化，都會導緻孩子在開學時适應不良。其實，除了上面我們列舉的這些因素，還有很多的原因，比如說老師講課枯燥啊，或者是家庭不和諧呀，都會影響學生學習的積極性，而且學生對學習不感興趣，其實不是某一種單一的因素引起的，它可能是由多方面因素引起來的，如果我們老師能夠找到我們學生對學習不積極的原因，并且呢，對症解決，那麼呢，就能夠比較好的處理學生的學習問題。

此外學生學習态度積極或者不積極，他并不是一個靜止的過程，他其實是一個動态的過程，他可能會往一個比較好的方向發展，也可能呢，會往一個較高的方向發展，我們接下來看一下這個。

當一個學生對學習不感興趣或者是不積極的時候，也許剛開始呢，他隻是一些隐性的情緒啊，或者隻是認知慢，如果這個沒有得到重視或者是得到引導的話呢，那麼可能會發展為外顯的行為，剛開始隻是對學業感到比較倦怠，比如說他情緒可能會有些低落呀，學習效率不高啊，或者是學習比較疲憊，那麼漸漸的，如果任由它發展的話呢，他可能對學校很多事情他都不是感興趣，他的對象呢，也發生了由對學業的圈慢慢變成對學校的這種倦怠，如果再進一步發展，他有可能逃學、不愛來學校，最嚴重的他可能就拒絕上學，我們老師都很清楚，如果在最早我們能夠識别到他這種情緒，并且呢，加以疏通或引導，那麼學生就能從這種對學習的倦怠裡面走出來，往比較好的方向發展，但是如果我們老師在最早期的時候沒有注意到這些信息，可能學生呢，就會發展為比較嚴重的情況，這時候也許我們老師的力量不夠，有時候還需要借助家庭啊，這個社會專業機構的一些幫助。效果還不一定好，那麼我們老師怎麼在最開始就識别到這些信息？

四、積極心理學

為了防止這種情況的發生，我們做老師或者家長的是不是做一些預防呢？接下來呀，我将從積極心理學的角度來談一談。

通過讓你的學生愛上學習這些心理學的研究發現，當一個學生在家庭當中，在學校當中感受比較多的是積極的情緒，然後也擁有健康的人際關系，有成就感和意義感，那麼這個學生的内心是比較聰明的，她的心裡也是比較健康的，如果相反他在學校也沒有很好的朋友，和父母的關系也不是很好，在學校的情緒啊或者是在家裡的情緒啊，大部分以消極為主，也沒有成就感和意義感，那麼他的行為呢，可能是封鎖的，甚至會發展出一些偏激的行為來吸引老師對他的關注，比如說，上課故意搗亂。

早在兩千多年前柏拉圖說過，任何的學習呢，都有情緒的基礎，我們是怎樣讓孩子愛上學習的。

第一步就是：增強孩子在學業，在學校裡的積極情緒，好的情緒狀态呢，才會帶來好的學習效率，他跟學習效率啊，是息息相關的，你比如說一些幼兒園的小朋友，或者是一些小學低年級的小朋友，他們哭鬧着不肯上學，往往和分離焦慮，還有一些這些習慣跟學校啊不适應有關系，如果在這個時候我們的老師和善的态度去對待他們，比如說見面的時候誇誇他，今天這個小辮子真好看，你穿了一雙漂亮的球鞋，喜歡運動嗎？快點到來吧，小朋友們都等着和你一起過家家呢！另外一個方面，我們的家長共情我們的情緒，我們可以用言語去表達我們的情緒哦，你現在哭得很傷心，是不是舍不得媽媽離開呀？哦，我也知道你舍不得媽媽的離開，想要媽媽陪着你，是不是？

第二個方面呢，我們跟他講原則，可是我們說好了，寶寶現在已經長大了，你要上幼兒園了，媽媽呢，也要上班，我今天可以陪你到教室裡面。

第三個方面就是給他提供方案。你看媽媽陪你到教室裡面，并且呀，媽媽上完班之後啊，就第一個來接你或者呢，你可以選擇帶一個你最喜歡的玩偶去學校，你選擇哪一個呢？我們的呢？在家長的這種推動下，然後又在老師的這種拉力下，孩子被尊重，被看見，被理解的這麼一個過程中，就會比較順利的完成與父母的分離焦慮，我們的老師也是，如果我們在我們的教學當中多運用一些積極心理學的一些理念，多多的欣賞接納，還有包或者誇獎的孩子。讓我們的孩子多收獲一些積極的情緒體驗。

那麼，這些積極的情緒體驗，将成為他生命當中的動力。增強學生的成就感，成就感往往是和期相關聯，同樣一道數學題，有些同學做出來了之後，他可能很有成就感，但是有些同學呢，做出來的之後啊，他不但沒有成就感，可能還有點失落。為什麼？因為這和我們的期待有關，我們案例剛開始的小明啊，在到了初三的時候，開始想讀書了，可是他的成績是470分左右，他理想的高中600分左右，小明每次都按600分的标準要求自己。我就跟他說，小明，你可能在制定目标這一塊，有點要求過高了，我們制定目标，有幾個要求，第一，這個制定的目标要适合你自己，符合你自己，最近通過努力能夠達得到的，那我們可不可以把你的這個目标稍微放低一點？比如我們在半個月之後的這種段考試當中，我們可不可以考到490分左右？這個目标你能夠達到嗎？為總目标設定一些小目标，而這些目标具體清晰，比如說能不能設定英語小目标，每天讀20個英文單詞。數學比較弱的話我們能不能做三個經典的題型呢，并且在做完這些事情的時候，不管你做得好與壞我們都要及時地給自己鼓勵，做的好呢我們就誇獎下自己，做的不好呢，我們就鼓勵一下自己，你看這樣行不行。小明就答應了，為什麼我會給他的目标設定在四百九十分左右呢，因為當時，小明的自信心很不足，而把目标降低一點點，小明，很快就能夠夠得到，幫助他建立自信，而這種自信的感覺，會跟他反饋，在今後的學習當中，形成一個良性的循環。

最後我想分享的就是：讓學生獲取意義感。我們在座的老師，可能我們大部分人成長的年代呢，就是我們都處于一個溫飽的階段，那個時候呢，我們對待生活的向往呢，可能是想過上更好的生活，如果想要過上更好的生活，那我們可能需要一個比較好的職業，而如果需要一個好的職業呢，可能要讀好的大學，要有好的成績，那我們的學習目标，就是為了更好的生活，吃的更好，住的更好。但是現在的孩子，他們已經過上了這麼好的生活，他們很多人生活已經進入小康，那他們的意義又是什麼呢？可能他們追求的是被尊重，追求的是歸屬感，甚至是自我實現的感覺，如果我們老師用我們過去的經曆，去告訴學生學習的意義，也許學生聽不進去，為什麼？因為我們時代發生了巨大的變化，那麼我們現在的中學生他們學習的意義又會是什麼呢，我們一起來看一看，每一個學生，他學習的意義，他的人生意義都是不一樣的，不同家庭的孩子，他們學習的意義也是不一樣的，有些學生可能想要賺錢，想要讓自己的爸爸媽媽過上更好的生活，有一些學生呢，想要培養自己原本不具備的技能，還有一些學生呢，可能想要為社會做做貢獻，但是我們可以看到的是，盡管他們追求的不一樣，但是他們都很積極，很向上，他們都在努力的實現自己的人生價值，我們老師也是一樣，在平時的教學當中，我們一定要看到學生的需求，根據需求讓學生找到他們學習的意義。

我們每一個人心裡的空間都是有限的，當我們的内心充滿積極、健康、向上的東西，那麼負面的東西，消極的東西自然會減少，心理學上，雖然有非常多的理論和技術，但是不管哪一種理論，哪一種技術都離不開一個最最根本的東西，那就是我們家長、老師有沒有用心？我們家長、老師有沒有愛心？如果我們的家長、老師都像太陽一樣的，能夠去看到學生的差異，能夠去尊重學生的發展，溫暖地去照耀我們每一個孩子，那麼我們學生的一些問題，就會像冰雪一樣慢慢融化。

最後呢，希望我們的家長、老師像個溫暖的太陽一樣，非常感謝各位的閱讀，謝謝大家。

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