1、主料3人份蒜黃400克、蒜4個
2、輔料精鹽3克、雞粉2克、花生油2勺
3、将蒜黃洗幹淨後,将蒜梗和蒜葉分開切成長段,蒜瓣去皮後切碎
4、鍋中倒入食用油,将油燒至七成熱,先加入蒜梗部分先炒,因為蒜梗比蒜葉難熟一點,所以最好先炒
5、蒜梗大火翻炒大約2分鐘,加入蒜黃葉子部分再炒
6、翻炒幾下後,加入少量食鹽來調味
7、翻炒至蒜黃葉子變軟,加入少許雞粉調味即可
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