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雙耳湯的做法和功效

知識 更新时间:2025-01-25 01:26:28

  主料:銀耳10克、木耳10克。

  調料:冰糖30克。

  1、銀耳、黑木耳用溫水泡發,摘除蒂柄及雜質,洗淨後放入碗内,放入冰糖,加水适量;

  2、盛木耳的碗置蒸籠中蒸一小時,待木耳熟透;

  3、可分次或一次食用,吃木耳喝湯,每天2次。

  功效:滋陰補腎潤肺,适用于腎陽虛的血和硬化、高血壓、眼底出血、肺陰虛的咳嗽,喘息等症。

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