甜瓜和西紅柿可以一起吃,具有利尿、清熱解毒的功效。
制作番茄甜瓜汁:
主料:番茄400克、甜瓜500克、檸檬20克。
做法:
1、番茄洗淨切成小塊;
2、甜瓜洗淨切成小塊;
3、檸檬去皮果肉切塊;
4、把番茄塊、甜瓜塊、檸檬塊放到榨汁機中榨取汁液;
5、攪打均勻後倒入杯子中,加入涼開水和冰塊即可。
西紅柿的營養價值:
1、番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長
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