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月經可以吃枸杞子嗎

知識 更新时间:2025-02-03 15:06:23

  在月經期間是可以吃枸杞的。枸杞具有補腎養血的功效,是很好的保健食品。

  枸杞子,為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋後,再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘幹。

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