說到野生菌雞油菌,那大家第一關注的點是什麼呢?是它的營養價值、營養功效、生長環境、還是它的市場價格呢?大家想到這些的時候是不是把它的做法忽略了呢?那我們可以用什麼樣的方法來烹煮使它的營養功效更好的發揮呢。
那小優今天就來分享幾個雞油菌的小食譜吧,一起來看。
一、 蟲草花雞油菌炖雞骨湯
食材:蟲草花10克、幹雞油菌10克、雞骨架1隻、鹽适量、蔥花适量
做法:
1.雞骨架冷水下鍋除去血末洗幹淨備用,可加入雞胸肉。蟲草花、雞油菌洗兩遍後泡水10分鐘,水不要丢。
2.把它們一起放入炖盅。
3.倒入泡菌類的水。
4.然後放到鍋裡注入水,蓋上蓋子隔水炖,大火燒開後,轉小火炖2小時
5.成品撒上蔥花點綴裝飾即可。
二、雞油菌奶油意面
食材:鮮雞油菌200-250g、小洋蔥1個、蒜瓣1塊、植物油1大勺、黃油一小塊、普通面粉1大勺、幹白葡萄酒60ml、淡奶油(或全脂奶)125g、鹽适量、白胡椒适量、香芹少許、意面150g
做法:
1.先處理雞油菌,處理時不能浸水,否則菌會像海綿一樣吸水且丢失原有的香味,用刀切除有泥土的根部,再用小刷子或是軟毛的牙刷将上部刷淨。
2.處理幹淨後将較大的菌切成合适的大小。
3. 将洋蔥切小,蒜瓣壓泥。
4.這個時候可以開始煮面,記得放鹽。
5.煮面的同時可以做醬了,分兩個部分。
第一部分做法類似白醬,黃油入鍋融化後加入面粉,至完全吸收且呈塊狀時分次加入淡奶油至順滑的狀态,加入适量鹽,完成後盛出;
第二部分:熱鍋入植物油,待油熱後入洋蔥,蒜泥,雞油菌,煎4-5分鐘,不時翻動。接着加入幹白,略燒至葡萄酒中的酒精完全蒸發後進行下一步。
6.離火,将醬的兩部分充分混合後放回火上,繼續煮2分鐘左右至醬汁粘稠,加白胡椒調味,試味,如有需要可再加入适量鹽。
7. 這個時候面應該也已經煮好了,将面裝盤,澆上醬汁,撒上香芹碎裝飾即可。
好啦,這就是今天的雞油菌食譜分享,有什麼想了解的野生菌食譜可以給小優留言分享哦。喜歡我的分享就關注養臻廚優吧!
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