瑟伯與懷特曾經說過：“愛情有着奇妙的魔力，它使一個人為另一個人所傾倒。”

的确，愛情是世界上最美好的東西之一，它能讓我們感到生活的希望，能讓一切變得有盼頭。

但是對于很多人來說，愛情并不是長久的，生活中許許多多的因素都會影響愛情的質量，甚至會終結愛情。

因此，想要讓兩個人的親密關系持續更久的時間、持續保鮮，我們就要學着去經營，去用心思考。

而其中一個十分有利于維護和增進感情的方法，便是好好利用“刺猬法則”，學會為兩性關系尋找一個最适宜的距離。

什麼是情感心理學裡的“刺猬法則”？

有研究者想要了解刺猬在寒冷環境下的生活習性，于是，他們把幾隻刺猬放在溫度較低的地方，并觀察它們會怎麼做。

起初，幾隻刺猬因為寒冷而相互依偎在一起，然而由于身上有着尖尖的刺，一靠近就會紮痛對方，于是它們又不得不彼此分開。

但是分開之後，它們又凍得瑟瑟發抖，于是再次靠近。

就這樣，經過幾次嘗試之後，它們很快便發現了一個安全距離，在這個距離内，刺猬們彼此間能夠相互取暖，但是身上的刺又不至于會紮到彼此。

就這樣，它們在這個舒适的距離範圍内，漸漸習得應對寒冷天氣的方法。

而這樣的現象，後來被人們稱做“刺猬法則”。

其實無論是對于刺猬來說，還是對于我們人類來說，道理都是相同的。

人與人之間的交往，不僅僅是要追求親密，更重要的，是要在親密的同時，保持一定的距離。

隻有有了距離，相處才不會“痛”。

适當的距離，是對彼此的保護

人們常說“距離産生美”，這是因為人與人之間有了距離，才能夠給予對方足夠的尊重。

多少對熱戀中的情侶，因為距離不夠而産生矛盾；又有多少結婚多年的夫妻，因為不給對方足夠的空間而最終分道揚镳。

馬斯洛提出的需要層次理論認為，我們每個人生來就有多種需求，其中就包括安全的需要和尊重的需要。

當愛人之間的距離過小的時候，我們常常會感受到一種無形的壓迫感，從而會焦慮、會不安，直到無法忍耐時，感情就有可能會破裂。

在電視劇《以家人之名》當中，金玉香就不懂得這個道理。

家裡的一切事務都是由她說了算，丈夫連發言的權利也沒有，就更别說屬于自己的個人空間了。

金玉香的每一句話、每一個決定，都像是那隻靠得太近的刺猬，無時無刻不在刺痛着丈夫的心。

這樣的高壓環境讓丈夫透不過氣來，他感受不到被尊重、被關愛，反而這段婚姻帶給他的隻有憋悶。

最終，由于金玉香沒有和家裡任何一個人商量，就把全部積蓄拿出來給女兒買了一套小房子，他們的婚姻就此結束了。

如果要問她愛這個家、愛丈夫嗎，相信答案無疑是肯定的。

但是就是因為太愛了，她不懂得保持适當的距離，不懂得保護對方的心，才會一次次地把刺紮在兩人感情的紐帶上，最終這跟紐帶終于不堪重負，斷裂了。

距離有了，也别把溫暖丢了

刺猬之間保持距離是為了不刺痛對方，然而這個距離并不是它們一開始就能找到的。

并不是說離得越遠，它們便感覺越舒适，因為刺猬們聚在一起的最初原因，是想要在冰天雪地裡尋找一份溫暖。

我們戀愛、結婚亦是如此。

穿越茫茫人海，找到的那一個最愛的人，我們期盼的，就是能與其相互依偎，共同度過漫長歲月。

因此，當明白刺猬法則之後，我們不應該一味地去追求那個距離，而是應當時常回頭看看初心，别忘了在保持距離的時候，也要能夠相互取暖。

心理學家通過研究發現，我們人與人之間的心理距離和身體距離是成正比的，也就是說，身體上靠近的兩個人，往往在心理上也是比較親密的。

同理，那些在身體上距離較遠的人，他們心理上通常也會感到疏遠。

所以說，我們在刻意保持距離的時候，一定要掌握這個“度”，既要能給彼此足夠的私人空間，也要能相互取暖。

否則時間長了，若兩人在心理上也漸漸疏遠，那就得不償失了。

總而言之，無論是婚姻還是戀愛，無論是和誰在一起，隻要我們想過得幸福，就要主動出擊。

用心思考如何去經營感情、如何能在相互溫暖彼此得同時，讓感情生活更加舒心、快樂，這才是能夠讓愛情長久的最有效方法。

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