青春期的生理特征主要是身高、體重、胸圍等形态方面成長,在神經系統、肌肉力量等機能方面,在速度、耐力、靈敏度,等身體素質方面,變化都很大。更為突出的是各種激素的相繼增加,性器官、性功能迅速成長,從不具有生育能力逐步走向性成熟。
青春發育期是指女孩從出現月經到生殖器發育成熟的時期。女童發育成熟到長大成人為青春發育期,這是人體發育成長的最後階段。這一階段的年齡多定為10到20歲,一般開始于13到15歲,受遺傳、營養、體育鍛煉、睡眠、精神及内分泌等因素的影響可提早或推遲。
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