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怎樣煮綠豆湯能解暑

生活 更新时间:2024-09-30 15:23:21

怎樣煮綠豆湯能解暑?入伏以來,怎麼能少了綠豆湯的陪伴呢?全國各地無論男女老少,都有夏日喝綠豆湯的習慣,一碗下肚,頃刻間就能平息身上所有的火氣可謂是“解暑神器”那綠豆湯真的是人人都能喝嗎?,我來為大家科普一下關于怎樣煮綠豆湯能解暑?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

怎樣煮綠豆湯能解暑(綠豆湯解暑但不是人人都能喝)1

怎樣煮綠豆湯能解暑

入伏以來,怎麼能少了綠豆湯的陪伴呢?全國各地無論男女老少,都有夏日喝綠豆湯的習慣,一碗下肚,頃刻間就能平息身上所有的火氣。可謂是“解暑神器”。那綠豆湯真的是人人都能喝嗎?

“綠豆湯解暑但不是人人都能喝的。”濟南市第四人民醫院中醫科主任李娜介紹,從中醫角度講,綠豆湯實屬于一種寒涼性質的食物,可以說是藥食兩用。大家都知道它具有解毒作用,但中醫用藥如用兵,如果用綠豆湯想解暑排毒的話,要經過中醫大夫的辨證施治,符合個人的體質才可以運用。

李娜主任介紹,比如是濕熱體質,可以放心大膽的食用。對于虛寒體質的人來說,平時有手腳發涼,吃涼的東西胃疼、肚子疼等表現,食用綠豆湯很可能導緻體質寒上加寒,症狀加重。所以熬綠豆湯喝之前,一定要經過咨詢中醫大夫是否适合才是可以的。此外,天氣特别炎熱的時候,綠豆湯可以适當多喝一點,但不建議天天喝,一般隔一天喝一次比較好。盡量不要空腹飲用綠豆湯,否則容易導緻脹氣。

通訊員 陳麗豔 王燕

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