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堅持每天寫心經

圖文 更新时间:2024-11-23 22:41:40

堅持每天寫心經?申辰林/文當我心不靜煩躁時,我會在客廳點一支檀香,把書桌上的東西清理幹淨,洗手,把抄寫心經的文書在書桌上展開,靜坐幾秒,清空雜念,然後開始專心抄寫心經,整個過程不斷消除雜念,輕松自在抄寫完成,然後靜靜回向,我來為大家科普一下關于堅持每天寫心經?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

堅持每天寫心經(讀寫聽心經令我心靜)1

堅持每天寫心經

申辰林/文

當我心不靜煩躁時,我會在客廳點一支檀香,把書桌上的東西清理幹淨,洗手,把抄寫心經的文書在書桌上展開,靜坐幾秒,清空雜念,然後開始專心抄寫心經,整個過程不斷消除雜念,輕松自在抄寫完成,然後靜靜回向。

每個星期再忙總會抽出一點時間靜靜讀上三遍心經,清空一下心中的雜草和荒蕪。

若有失眠的晚上翻來覆去睡不着時,用手機靜靜聽着循環的心經,不知不覺就睡着了。

以前年輕時脾氣不太好,總是和老公吵架,負面情緒也較多,喜歡和人抱怨,做事不容易堅持,可自從經常讀寫聽心經後,整個人變化非常大,不自覺的吃素,脾氣變得柔和,和老公吵架變少,負面情緒也逐漸減少,能夠站在别人的角度考慮問題,内心也逐漸變得更強大。感謝感恩遇到心經!

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