堅持每天寫心經?申辰林/文當我心不靜煩躁時,我會在客廳點一支檀香,把書桌上的東西清理幹淨,洗手,把抄寫心經的文書在書桌上展開,靜坐幾秒,清空雜念,然後開始專心抄寫心經,整個過程不斷消除雜念,輕松自在抄寫完成,然後靜靜回向,我來為大家科普一下關于堅持每天寫心經?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
申辰林/文
當我心不靜煩躁時,我會在客廳點一支檀香,把書桌上的東西清理幹淨,洗手,把抄寫心經的文書在書桌上展開,靜坐幾秒,清空雜念,然後開始專心抄寫心經,整個過程不斷消除雜念,輕松自在抄寫完成,然後靜靜回向。
每個星期再忙總會抽出一點時間靜靜讀上三遍心經,清空一下心中的雜草和荒蕪。
若有失眠的晚上翻來覆去睡不着時,用手機靜靜聽着循環的心經,不知不覺就睡着了。
以前年輕時脾氣不太好,總是和老公吵架,負面情緒也較多,喜歡和人抱怨,做事不容易堅持,可自從經常讀寫聽心經後,整個人變化非常大,不自覺的吃素,脾氣變得柔和,和老公吵架變少,負面情緒也逐漸減少,能夠站在别人的角度考慮問題,内心也逐漸變得更強大。感謝感恩遇到心經!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!