飲食一:吃稀飯和面條比較好,清淡,熱卡低,容易消化。保持室内通風和孩子自身的衛生清潔。蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁熱飲用。
飲食二:孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
飲食三:将一小勺麻油放入炒鍋内,油熱後放入姜末,稍在油中過一下,随即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
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