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懷孕一兩個月吃有什麼講究

母嬰更新时间:2024-05-10 19:07:43

懷孕一兩個月吃有什麼講究?主要是不能吃性寒的食物和活血的食物性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲魚，西瓜，海鮮，絕大部分海産品活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，當歸之類的飲食上要多吃一些補氣血的食物，如雞湯，紅棗，豬血，鴨血等，今天小編就來說說關于懷孕一兩個月吃有什麼講究?下面更多詳細答案一起來看看吧!

懷孕一兩個月吃有什麼講究

主要是不能吃性寒的食物和活血的食物。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲魚，西瓜，海鮮，絕大部分海産品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，當歸之類的。飲食上要多吃一些補氣血的食物，如雞湯，紅棗，豬血，鴨血等。

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