對于流鼻血很多人都不會陌生，基本上有60%的人群都曾有過流鼻血的經曆；
而當出現鼻出血的時候，大多數人的常規操作都是“仰頭，頭上拍點涼水，然後再卷點紙巾塞進鼻孔”，這樣就算是把血止住了。
可是，有沒有想過這樣延續多年的做法是否正确？
當出現鼻出血的事，大部分的人選擇都是仰頭，塞紙巾；想讓鼻血反流回鼻腔中，可事實是這種做法是不對的。
因為，這時候鼻血已經處于一個往下流的狀态，采取仰頭回流的方式，有可能會導緻鼻血嗆入器官引起咳嗽，嚴重的情況下還會堵塞氣管。
而且，在采用紙巾塞鼻腔的時候，很多人沒有考慮一個問題就是鼻子内膜的是有傷口的，而紙巾等異物并不是無菌的，是有很多細菌的，用它們來堵塞鼻子，會将細菌帶去鼻腔，從而造成感覺的。
1、冷敷法
如果鼻子出血量比較少，可以用冰袋或者是毛巾浸泡冷水，輕輕地覆蓋在額頭、鼻梁等部分，也可以用毛巾擦拭脖子；也或者用冷水漱口，讓血管達到收縮，以此達到減少鼻子出血。
2、填塞法
這個和塞紙巾的手法一樣，隻是說不能用不幹淨的衛生紙；最好是用消毒棉球或者是紙巾，蘸取一些雲南白藥填塞比較好。
3、壓迫法
也可以用食指、拇指緊緊地捏住鼻翼兩側，大約5-10分鐘左右，捏住鼻子的同時要保持坐位，頭部稍稍地往前傾，也可以達到止血的目的。
但是，如果出血一直止不住，而且出現冒冷汗、臉色蒼白、心跳加快，就需要注意了，有可能是身體其他疾病導緻的鼻子出血，需要立即送往醫院。
鼻子出血
鼻血長期止不住，有可能是因為：
第一種：生理性
天氣幹燥、長期待在空調房裡，每天不經常喝水或者愛吃零食都會引發上火，會導緻鼻腔粘膜過幹從而流鼻血；也或者是喜歡挖鼻孔，手指甲過于堅硬損害了鼻腔内的毛細血管，
第二種：病理性
如果排除生理性的之後，就要考慮病理性的了，如鼻腔的各種急慢性的炎症或者是鼻窦炎；鼻中隔疾病、鼻腔腫瘤、發熱性疾病、某些血管源性的疾病、凝血機制障礙等都會導緻鼻子出血；因此，如果長期出現鼻子出血，而且每次出血總是止不住，一定要及時到醫院診治，以免耽誤治療。
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