吃完小米的提香，煮一小時後，南瓜裡的糖完全被提取出來，裡面的香味和甜味被層層打開，甜味結合在一起，很難滿足你的口味，南瓜具有很高的營養價值，它含有多種維生素和其他對人體有益的物質，中醫有這樣一句話：吃南瓜可以清心醒腦，對頭暈目眩的人也有很好的緩解作用，南瓜也是美容業的寵兒，它可以美容祛痘。
簡單的小米南瓜粥吃南瓜的方法有很多種，它可以蒸、煮、炸等，它既可以作為主食，也可以作為配角加入點心行列，但今天，為了這個季節，我們做了最簡單的小米南瓜粥，這是一種根本不需要烹饪的小吃，而且做法超級簡單。
焖燒杯中倒入100度開水小米南瓜粥，小米、南瓜、紅糖、水，首先，準備好要用的食材和鍋碗瓢盆，在準備配料時，最好将所有要使用的配料分開，并按比例匹配配料量，首先取出配料中的小米，用清水洗兩次，然後用水浸泡30分鐘，把南瓜去皮，切成小塊，放在一邊，取出焖燒杯，倒入100度開水，蓋上蓋子預熱10分鐘後使用，取一隻幹淨的鍋，将浸泡的小米和水一起倒入鍋中，然後将切碎的南瓜倒入鍋中，煮沸，小米南瓜煮熟後，倒入沸水，及時将煮好的南瓜倒入燒杯并蓋上蓋子。
簡單方便的小米南瓜粥小米南瓜要第一時間倒進杯子裡，杯子沒有烹饪的功能，要靠炖，一般炖一小時就夠了，時間到了，打開杯蓋，把準備好的紅糖放進杯子裡，等紅糖在粥裡融化，用勺子輕輕攪拌，将紅燒小米南瓜粥倒入碗中，開始進食，這款簡單方便的小米南瓜粥做好了，早上來一碗，你就會渾身暖和，在準備食材時，你應該注意準備和你吃的一樣多的食材，最好現在就把它們煮熟。
焖燒杯使用前須用100度的沸水預熱洗小米時，不要用手擦洗，要輕輕沖洗，洗過的小米在烹饪前必須浸泡大約30分鐘，煮小米時，将小米和小米浸泡的水倒入鍋中煮沸，使小米粥吃起來又軟又厚，非常香，還要注意的是，焖燒杯沒有加熱功能，所以在使用前必須用100度的沸水預熱10分鐘，小米南瓜必須煮熟并倒入這裡面。
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