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防癌第一湯什麼時間喝好

生活更新时间:2024-09-12 15:42:02

防癌第一湯什麼時間喝好（清風計劃一日三餐精細搭配）1

據《2017中國腫瘤登記年報》顯示：全國每天約1萬人确診癌症，每分鐘約7人确診患癌。如何預防癌症，對全中國，全人類來說都是一個大問題。那些深受癌症折磨的人，讓我們知道癌症會造成多大的傷害，因此我們要做到對癌症的防範工作。

比起治癌，防癌更簡單，也更有效。

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我們都害怕得癌症，那你知道我們該怎麼防癌？怎麼做才能夠讓癌症遠離我們嗎？世界衛生組織早就發布聲明：癌症發病因素中60%取決于個人本身的生活方式。這60%的因素中，飲食因素占首位！

防癌第一湯什麼時間喝好（清風計劃一日三餐精細搭配）3

在日常生活中吃一些抗癌食物，通過飲食來預防癌症的發生。如何通過飲食來預防癌症呢，今天就給大家推薦根據世界癌症研究基金會出版的《食物、營養、身體活動和癌症預防》中針對普通人群的飲食防癌建議，特制訂一周防癌食譜。（PS：防癌食譜不一定适合每個人，但不妨作為參考哦~）

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