經期第一天喝了咖啡有影響嗎-tft每日頭條

經期第一天喝了咖啡有影響嗎

生活更新时间:2024-10-06 04:16:08

很多女性有每天喝咖啡的習慣，即使是到了經期，也要每天來一兩杯，關于月經期間是否能喝咖啡，有很多種說法，有人表示喝了沒什麼異常，也有人覺得喝了後腸胃會不舒服，甚至影響了經期質量。筆者認為，每個人的體質不一樣，喝不喝咖啡因人而異，有一些關于經期喝咖啡的知識，我們還是可以先了解一下！

經期第一天喝了咖啡有影響嗎（每天都要來一杯的咖啡）1

經期喝咖啡的好處——部分人在經期适量飲用咖啡，有一定緩解痛經的效果。因為咖啡中的咖啡因成分可以使人放松、心情愉悅，還有刺激中樞神經和肌肉的作用，有利于振作精神、增強思考能力，恢複肌肉的疲勞，使血管舒張、促進血液循環。因此，在沒有不良症狀的情況下，經期喝少量咖啡還是有那麼一點好處的。

經期第一天喝了咖啡有影響嗎（每天都要來一杯的咖啡）2

經期喝咖啡的壞處——咖啡中含有咖啡因，是一種具有興奮作用的物質，容易對神經和心血管産生刺激，不利于經期子宮的收縮。女性在經期喝咖啡，有可能會導緻痛經加重、月經量多、經期延長、乳房脹痛等症狀。大量喝咖啡還會在一定程度上阻礙正常的新陳代謝，會使體内雌性荷爾蒙明顯上升，可能會影響卵巢内卵子的數量，使卵巢老化、加快人體所有機能老化。因此喝咖啡還是要根據自身狀況适可而止啦！

經期第一天喝了咖啡有影響嗎（每天都要來一杯的咖啡）3

除了咖啡，經期喝酒也需要謹慎一些。曾經有一份醫學報告指出，女性在經期飲酒會導緻肝髒負擔加重，那是因為經期婦女肝髒分解酶的能力下滑。健康而規律的經期對女性來說非常重要，這些日常生活中能用到的小知識一定要牢記，想要了解更多的經期知識，可以去美柚（一款專業的經期管理軟件，能精準預測姨媽）查看，還有更多專注為女性健康服務的功能等着你來發現噢！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活泰國是什麼制度的國家
1、泰國實行以國王為元首的民主政治制度;國王為國家元首和王家武裝部隊最高統帥,神聖不可冒犯,任何人不... 2023-06-30
生活馬雲人生經曆簡介
1、馬雲，男，漢族，中共黨員，1964年9月10日生于浙江省杭州市，祖籍浙江省嵊州市谷來鎮，阿裡巴巴... 2023-06-30
生活微信零錢如何免費提現
1、打開微信，在聊天列表找到服務通知進入！2、在這裡進入收款小賬本。沒有開通這個的暫時不能使用這個功... 2023-06-30
生活綠蘿的花語和寓意
1、綠蘿的花語是讴歌生命的偉大以及對頑強生命力的贊美，小小的一株植物，隻要給它水便能夠生生不息，這樣... 2023-06-30
生活組名和口号
1、活力隊：有活力地成長。2、卓越小組：超越超越卓爾不凡3、碰碰車小組：碰一碰，想得快。4、勝利組：... 2023-06-30
生活做菠蘿花燈的方法
1、首先準備好二張彩紙，先拿出紅色的來做主體，用尺子把二頭留一點出來。記住二頭留的長度一樣長，二厘米... 2023-06-30
生活仙氣的名字
1、墨塵、墨離、鈞楓、逸鴻、傾川2、雲昊、銀辰、瑞誠、俊衡、玉堂3、允之、和星、藍千、扶搖、昶希4、... 2023-06-30
生活電腦怎麼截圖啊
1.用浏覽器截圖，在360安全浏覽器右上角可以看到一個截圖的小按鈕，點擊一下安裝，然後就可以截圖啦。... 2023-06-30
生活玻璃膠防水可以嗎
1、不可以。玻璃膠在使用時經常會變黑發黴的問題，即使是優質的防水、防黴玻璃膠也無法完全避免這類問題，... 2023-06-30
生活牛奶脹袋現象
1、脹袋的最根本原因是包裝材料不合格，比如真空密封時，袋内真空度達不到要求所緻。2、在食品的存儲和物... 2023-06-30
生活蒼是指什麼顔色
1、蒼是指深青色、深綠色、灰白色。2、蒼拼音：cāng，注音：ㄘㄤ，部首：艹部，部外筆畫回：答4畫，... 2023-06-30
生活新衣服防掉色怎麼處理
1、加劑法人造纖維衣服洗滌時，要在水中加一些食鹽，洗高級的衣料可以在水裡加少量的明礬，這樣就可以避免... 2023-06-30
生活幹豆角怎麼晾曬
1、首先将新鮮豇豆用水洗幹淨，在鍋中燒一鍋開水，水開後放入豇豆煮2-3分鐘。2、将煮好的豇豆取出，晾... 2023-06-30
生活最快停止打嗝的方法
1、分散注意力：主動轉移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，隻要不考慮打嗝，一會就停止了。2、... 2023-06-30
生活怎樣把快手的表情同步到QQ
1、截圖或者點擊拆散視頻，先關掉需要導入表情的所有Hi賬号然後導入，導入完成後再開Hi點表情圖标時（... 2023-06-30
生活發燒吃什麼食物
1、在發燒期間，盡量注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃香蕉、蘋果、猕猴桃、梨、葡萄、柚子，... 2023-06-30
生活龍頭節的由來故事
1、龍擡頭（二月二）又被稱為“春耕節”、“農事節”、“春龍節”，是漢族民間傳統節日。2、龍擡頭是每年... 2023-06-30
生活别人說你npc什麼意思
1、别人說你npc就是『你把我不當一回事』的意思。npc在遊戲中不受玩家控制，隻是為了劇情和功能的需... 2023-06-30
生活桃膠曬幹後怎麼保存
1、裝進有密封性的整潔容器中，放進陰涼幹燥處儲存即可，或放置冰箱儲存。2、桃花淚即桃膠，它是桃樹的樹... 2023-06-30
生活蝴蝶的外形特點是什麼
1、蝴蝶體形大多在15~20cm之間，身體分為頭、胸、腹；兩對翅；三對足。在頭部有一對錘狀的觸角，為... 2023-06-30
生活酸性土壤适合種植什麼花
1、耐酸性花卉（pH值為：4～5）：杜鵑花、八仙花、栀子花、彩葉草、紫鴨跖草、蕨類和蘭科植物等。2、... 2023-06-30
生活美式壁爐使用方法
1、美式壁爐最大的額特點就要數便捷使用,因為避免了一些煩瑣的管道安裝工程,插上電就可以使用了。而且還... 2023-06-30
生活緻生活緻自己的話
1、你要做個可愛的姑娘，不煩世事、滿心歡喜，别恃寵而驕、别卑賤讨好，别睡得太晚、别愛的太滿。2、一直... 2023-06-30
生活晨會結束加油口号
1、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。2、全員實動，八周破零加大拜訪，業績攀新。3、一個人... 2023-06-30
生活電腦上切換文檔用哪個快捷鍵?
1、打開浏覽器，随意打開兩個頁面窗口。2、按鍵盤上的Alt+Tab鍵即可進行切換。3、按鍵盤上的WI... 2023-06-30
生活宿舍防蚊最簡單方法
1、蚊香是最常見的方法。2、可以買一個噴霧頭的花露水，在睡覺前噴一點在蚊帳裡。3、服維生素B1，維生... 2023-06-30
生活剝橙子快速的方法
1、隻要把橙子放在兩手中間用力揉搓，直到皮軟，就可像剝橘子那樣很容易将皮剝掉了。2、把平時吃飯用的普... 2023-06-30
生活石膏闆走邊不鏽鋼條怎麼裝
1.首先應該準備好不鏽鋼裝飾條,挑選好線條,确認表面沒有劃痕和碰印以及尺寸大小是對的。2.檢查收口對... 2023-06-30
生活家常煎豆腐
1、取一些小蔥，将其洗淨，切成蔥花，然後，将豆腐切成塊。2、在鍋中放入适量的油，然後，開火，當油有6... 2023-06-30
生活 excel日期格式怎麼改
1、進入Excel的編輯頁面，找到相關的日期格式。2、找到相關的日期格式後，選擇這些日期的格式。3、... 2023-06-30

tft每日頭條

> 生活

> 經期第一天喝了咖啡有影響嗎

經期第一天喝了咖啡有影響嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注