成人熱敷溫度一般控制在60度以内比較合适,嬰兒溫度要适當降低。
熱敷一般是用熱毛巾,暖袋直接敷于患處,每次十五分鐘左右,熱敷可以改善局部血液循環,促進局部代謝,擴張血管的作用,熱敷有利于緩解肌肉痙攣,促進淤血吸收。
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