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一歲後寶寶每天攝入多少鈣

知識 更新时间:2025-08-25 00:28:08

  正常寶寶鈣的生理需要量1~3歲應該每天是600毫克。如果孩子每天保證400~600毫升配方奶就不需要額外補充鈣了。對于1歲以上的幼兒,飲食中奶量下降了,正餐吃的多了,可以在飲食中注意含鈣食物的攝入。補鈣的同時可以多曬曬太陽,促進寶寶對鈣的吸收,可以很好地補鈣。

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