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空心菜與牛肉相克嗎

美食 更新时间:2024-07-17 10:25:20

空心菜與牛肉相克嗎?空心菜與牛肉不相克,可以一起吃牛肉能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜空心菜可以清熱涼血,利尿除濕,我來為大家科普一下關于空心菜與牛肉相克嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

空心菜與牛肉相克嗎(空心菜與牛肉是否相克)1

空心菜與牛肉相克嗎

空心菜與牛肉不相克,可以一起吃。牛肉能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。空心菜可以清熱涼血,利尿除濕。

牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

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