保證營養充足,還有體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的;如果有條件能夠将骨頭磨成細粉服用,可以使骨骼生長發育所需要的營養物質能夠“同時到達”而有效的合成人體骨骼組織。
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