葛根粉是生活中很常見的食物之一，一般用水一起沖泡就可以了，但有些手殘黨們掌握不了比例，很容易沖毀。那麼，葛根粉沒有沖成糊狀可以吃嗎？不用擔心，小編為您帶來解答。
葛根粉沒有沖成糊狀可以吃嗎
可以。
沖泡葛根粉時手法不當或者是水溫不夠的話就會沖不成糊狀，像這種葛根粉，隻要沖泡熟了的話都是可以繼續食用的，這并不會對葛根的營養價值造成什麼影響，隻是口感可能會沒那麼好。
但如果葛根粉沒沖熟的話，就不建議食用，因為這樣會增加腸胃的負擔，食用後可能并不能很好被消化，同時還可能會引起腹痛、腹瀉等不适症狀。
葛根粉沖失敗了還能救嗎
可以。
葛根粉沖泡失敗是可以繼續補救的，隻要将沖泡失敗的葛根粉倒入幹淨鍋中，然後重新煮一遍即可，一邊煮一邊攪拌，就能将其煮成糊狀。或者還可以直接将葛根粉放入微波爐中開中高火加熱兩分鐘，這樣也能将葛根粉加熱成糊狀。
女生吃葛根粉能減肥嗎
有一定的作用。
經常吃一點葛根粉是能幫助減肥的，因為葛根粉中含有大量的異黃酮成分，食用後能幫助雙向調節體内激素水平，從而能調節内分泌，加快身體内的代謝産物的排出。另外葛根粉食用後能起到不錯的飽腹感，這樣也能控制其他高熱量食物的攝入。
隻是減肥期間在吃葛根粉的時候還是要注意量，因為葛根中對澱粉含量比較高，過多食用會增加身體負擔，還是會有導緻長胖的可能。
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