1、桑葉茶中有提高人身體每日新城區新陳代謝的功效，桑葉茶含有幾十種原素及其多酚類化合物化合物和多種營養元素，及其鋅元素和錳元素等營養元素等。
2、桑葉茶還有降血脂作用：桑葉茶中有一種N-糖化合物，有效運用運用該原素，能夠 控制血糖的上升水平。乃至能夠 将桑葉茶應用到防止和治療糖尿病的全部全過程之中去。自然，桑葉茶原素中也有此外一種“1—脫氨野尻内毒素”的“生物堿”原素，它根據抑止麥芽糖酶降解，進而刺激性胰島素分泌，進而合理降血糖。
3、桑葉茶養顔美容功效：長期服用适當的桑葉茶能夠 具有優良的美容護膚實際效果。這是由于桑葉茶中的多酚類化合物和胡羅蔔素、維他命等多種多樣營養元素，能夠 改進和提升皮膚組織中的基礎代謝，合理抑止身體色素沉澱和發展趨勢速率，恰當并且适當食用桑葉茶能夠 降低皮膚中“斑”或是“脂褐質”的造成和食滞。
4、桑葉茶的禁忌
（1）桑葉茶的食用方法關鍵為沸水沖調，還可以用來與其他的中藥材搭配制成藥劑，以考慮某類醫治要求，可是下列的狀況不宜或是咨詢過大夫以後再服食桑葉茶。
（2）長期性過多服食桑葉茶，會過多耗損精氣，這時的你能察覺的面色愈來愈差，精神愈來愈消沉。桑葉茶的量一天不超過20g為好。
（3）脾胃陽虛身體素質的人，也不适合喝過多的桑葉茶，由于這會加劇本來孱弱的腸胃狀況，造成 體質進一步惡變，乃至引起病症。
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