tft每日頭條

 > 生活

 > 西瓜晚上能不能吃

西瓜晚上能不能吃

生活 更新时间:2025-01-14 00:56:10

西瓜是寒性的水果,吃多了傷胃,而且水分太多有利尿的作用,晚上睡不塌實。容易水腫,有眼袋,黑眼圈,睡前兩小時不要攝取太多水分,容易傷身。晚上5點過後不吃。尤其皮膚容易過敏、鼻炎、鼻過敏、支氣管較差者、骨折過、骨關節、骨刺患者、腸胃病、肝炎患者。因瓜果類較易在腸胃道内腐敗。西瓜富含糖分,晚上睡前吃過多,會使到胰島素上升,促進脂肪合成。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved