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蘆荟怎麼吃好吃嗎

知識 更新时间:2024-12-03 00:58:31

  蘆荟的吃法:

  蘆荟蔬菜湯材料:新鮮蘆荟葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

  做法:

  1、先燒開雞湯,放入上述材料,文火煮上20分鐘左右。

  2、煮湯過程中如表面浮出殘渣,要小心舀出。如果水分蒸發,可再補充少許水分。

  蘆荟炒肉絲材料:蘆荟350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各适量。

  做法:

  1、将蘆荟洗淨去皮,切成絲。

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