到了下午就很餓怎麼辦下午餓了吃什麼好-tft每日頭條

到了下午就很餓怎麼辦下午餓了吃什麼好

生活更新时间:2024-08-28 20:19:38

　　對于打工人來說，下午是比較難熬的，有的時候我們會覺得肚子很餓，就需要吃點零食來滿足下自己的胃，同時也是緩解下心情。那麼到了下午就很餓怎麼辦？下午餓了吃什麼好？下面小編帶來介紹。

　　到了下午就很餓怎麼辦

　　下午經常感到肚子餓可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因導緻，比如甲狀腺功能亢進症、糖尿病等，可以通過服用藥物的方式治療。

　　一、生理性原因：

　　比如中午沒吃午餐或者進食量較少，會在下午出現生理性的饑餓，也不排除是劇烈運動、重體力勞動等因素，會導緻腸道蠕動增快，使食物過早的消耗，也會出現饑餓感，這種情況不需用藥治療，可以吃一些面包、餅幹等食物緩解，另外，也要三餐定時定量。

　　二、病理性原因

　　1、甲狀腺功能亢進症：屬于一種内分泌疾病，可能與遺傳因素、精神刺激等有關，患病以後身體的代謝功能會比較旺盛，導緻身體的能量消耗加快，從而誘發經常出現肚子餓的現象，可以遵醫囑應用丙硫氧嘧啶腸溶膠囊、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

　　2、糖尿病：本病的形成可能與遺傳、環境等因素有關，患病以後内分泌容易出現異常，葡萄糖在體内可能會流失過快，從而出現饑餓的情況，可以在醫生的指導下服用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療。

　　除上述幾種原因外，還可能是腸易激綜合征等疾病引起。具體的病因可以到醫院進行全面檢查，然後針對性治療。

　　下午餓了吃什麼好

　　下午餓了一般吃小米粥、燕麥片、豆漿等食物好，如果本身患有消化道潰瘍，也可能會因為饑餓而引發疼痛，還可以遵從醫囑服用胃黏膜保護劑、質子泵抑制劑等藥物，能夠緩解不适。

　　1、食物：如果患者下午餓了，可以适當地吃一些清淡的食物，比如小米粥、燕麥片等，能夠緩解饑餓感，一般也不會對胃造成刺激。還可以選擇喝一些豆漿，能夠補充身體所需要的蛋白質、微量元素等營養物質，并且能夠提高飽腹感。

　　2、藥物：如果患有消化道潰瘍疾病，并且在餓了以後出現了疼痛的症狀。患者還需要在專業醫生的指導下服用胃黏膜保護劑，比如鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠铋膠囊、硫糖鋁咀嚼片等，還可以遵從醫囑服用質子泵抑制劑，比如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等，能夠改善疼痛的症狀。

　　除了以上的食物和藥物外，通常還可以吃燕麥面包、南瓜粥等食物，也可以遵醫囑吃枸橼酸铋鉀片、碳酸氫鈉片等藥物。平時要養成良好的飲食習慣，盡量選擇定時進餐，也不可以暴飲暴食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活客戶營銷方法
客戶營銷方法?精準篩選大客戶對于每個企業的大客戶是不同的，因此要想有針對性地搞定大客戶，首先要對整個行業的客戶進行精準的篩選，然後才能夠花費更多的時間來研究大客戶的需求，我來為大家科普一下關于客戶營銷方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看... 2022-07-04
生活急性闌尾炎手術要割掉闌尾嗎
32歲男子，姓白。IT公司職員，體型偏胖。這天傍晚剛吃完飯，突然出現肚子痛，自己吃了點藿香正氣水，也嘗試上了廁所，都不見好轉，感覺肚子一陣一陣絞痛，痛了2個多小時都沒緩解，在老婆的督促下才去了醫院。急診。痛了多久？急診科醫生問，同時示意他躺... 2023-02-06
生活栀子花和玫瑰花可以一起泡水喝嗎
栀子花和玫瑰花可以一起泡水喝嗎?可以一起泡水玫瑰花芳香怡人，是一種藥食兩用的植物，具有活血化瘀、理氣解郁、排毒養顔等功效，可以用來泡茶，而栀子花也是一味中藥材，能清熱解毒、化痰止咳、利尿消腫，兩者所含成分及藥效均不沖突，可以一起泡水，今天小... 2022-06-12
生活廣式生啫鲳魚煲的做法
廣式生啫鲳魚煲的做法?金鲳魚2條，蒜粒适量，姜粒适量，幹蔥頭适量，蔥少許，芹菜少許，下面我們就來說一說關于廣式生啫鲳魚煲的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!廣式生啫鲳魚煲的做法金鲳魚2條，蒜粒适量，姜粒适量，幹蔥頭适量，蔥少許，芹菜... 2022-06-05
生活南甯五象發展2023
有人說，南甯這座城市高速發展曆程，就像一部史詩，如今的南甯已是“‘一帶一路’有機銜接重要門戶”的全新面貌。其實要想讀懂南甯，可以先看五象……五象新區最新全景圖。周軍攝1金融街和文旅項目成型經過12年的建設，五象新區總部基地金融街逐步建設成一... 2023-03-09
生活校園網有線和無線融合的好處
校園網有線和無線融合的好處?來源:北京青年報本報訊(記者武文娟)近日，市教委印發《北京教育信息化“十四五”規劃》，提出到2025年北京教育信息化将實現“七個全面”的發展目标，即教育新型基礎設施全面建成、教育大數據應用全面深化、智能化教育管理... 2022-10-29
生活黃浦江觀光遊輪豪華遊
圖說：浦江遊覽本月21日将新添航線浦江遊覽集團供圖（下同）新民晚報訊（首席記者曹剛）記者從上海浦江遊覽集團獲悉，有史以來線路最長的浦江遊覽航線“崇明遊輪一日遊”5月21日将啟動試運營，通過“水岸聯動”，巧妙串聯黃浦江風情遊和崇明島生态遊。早... 2022-12-07
生活農村醫保網上怎麼繳費
農村醫保網上怎麼繳費?打開手機上的微信，點擊“我”，點擊“支付選項”進入，我來為大家科普一下關于農村醫保網上怎麼繳費?以下内容希望對你有幫助!農村醫保網上怎麼繳費打開手機上的微信，點擊“我”，點擊“支付選項”進入。在頁面右側點擊“下箭頭”切... 2022-06-30
生活鍛煉完多久可以坐下
鍛煉完多久可以坐下?30分鐘其實剛剛運動完之後是不可以立馬坐下的，一定要适當的放松一下自己的四肢，而且還要進行有效的深呼吸，堅持個半小時之後，這樣做能夠讓身體慢慢從運動狀态恢複到平靜狀态，而且運動之後也是不能立刻洗澡或者喝水的，都是對身體不... 2022-06-20
生活靴子發白處理方法
靴子發白處理方法?鞋皮面不時會泛白，表明這是泛硝或泛鹽現象；，今天小編就來說說關于靴子發白處理方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!靴子發白處理方法鞋皮面不時會泛白，表明這是泛硝或泛鹽現象；一般可用清水抹擦一下，再用黑鞋油擦一下就行了，如果下... 2022-06-20
生活胎夢夢到魚是什麼意思
胎夢夢到魚是什麼意思?胎夢夢到魚，得此夢者五行主水，乃是你在感情中多有好事，對感情用心，兩人真誠則感情和長久，如兩人彼此并不信賴，則對你生活有不利之影響，冬天夢之吉利，春天夢之不吉利，現在小編就來說說關于胎夢夢到魚是什麼意思?下面内容希望能... 2022-07-10
生活 15個常用的英語短句
, 2022-11-23
生活十大最佳室内綠植
十大最佳室内綠植?黑美人在室内養殖時能夠将廢氣轉化為人體所需的氧氣，但要注意的是黑美人需要保持20度以上的室溫，因此在冬季要注意給它做好防寒措施，今天小編就來說說關于十大最佳室内綠植?下面更多詳細答案一起來看看吧!十大最佳室内綠植黑美人在室... 2022-07-17
生活茶葉多久過期
茶葉多久過期?密封包裝的茶葉保質期是12個月至24個月不等，在茶葉的包裝袋上會标明的，我來為大家科普一下關于茶葉多久過期?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!茶葉多久過期密封包裝的茶葉保質期是12個月至24個月不等，在茶葉的包裝袋上會标... 2022-06-04
生活脆鳝魚怎麼做
脆鳝魚怎麼做?主要食材：鳝魚、黃酒、鹽、醬油、白糖、蔥末、姜末、香油，我來為大家科普一下關于脆鳝魚怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!脆鳝魚怎麼做主要食材：鳝魚、黃酒、鹽、醬油、白糖、蔥末、姜末、香油。鳝魚處理幹淨，切絲。鍋放油... 2022-06-10
生活服牛乘馬名詞解釋
服牛乘馬名詞解釋?服牛乘馬，漢語成語，拼音是fúniúchéngmǎ，意思是役使牛馬駕車，我來為大家科普一下關于服牛乘馬名詞解釋?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!服牛乘馬名詞解釋服牛乘馬，漢語成語，拼音是fúniúchéngmǎ，意... 2022-07-03
生活金剛菩提能泡水嗎
金剛菩提能泡水嗎?金剛任何時候都可以泡水，金剛本身不怕水，就怕出水之後沒有及時處理，下面我們就來聊聊關于金剛菩提能泡水嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!金剛菩提能泡水嗎金剛任何時候都可以泡水，金剛本身不怕水，就怕出水之後沒有及時處理。一定要... 2022-06-19
生活氣虛平時飲什麼水好
有的人說，人天生就是懶惰的。在身體健康的情況下，有什麼活還不想自己做，更何況是生病了。就像小王，他最近就感覺渾身乏力，還沒有精神，很多人都說他懶，其實真正的原因跟懶沒有關系。而是身體虛弱導緻的現象，如果你跟小王的情況一樣，就不妨用以下的食材... 2022-12-06
生活川藏線窮遊費用明細
要說對窮遊女有什麼看法，不同的老司機有不同的說法，有的人覺得窮遊隻是别人的想法沒必要去指責别人。有的人認為窮遊就是搭車蹭吃蹭喝還一副理所當然的樣子對窮遊不贊同，甚至表示自己在川藏線上一般都不會搭載窮遊女免得惹麻煩。很多人一直夢想去西藏,但巨... 2022-11-16
生活炸豆腐串怎麼保存
炸豆腐串怎麼保存?保養方法：（1）從生産、運輸、銷售每個環節，油豆腐都要注意在竹匾上攤開晾透，今天小編就來聊一聊關于炸豆腐串怎麼保存?接下來我們就一起去研究一下吧!炸豆腐串怎麼保存保養方法：（1）從生産、運輸、銷售每個環節，油豆腐都要注意。... 2022-08-04
生活我應該叫我表哥的爸爸叫什麼
我應該叫我表哥的爸爸叫什麼?（張天祥）“爸爸”是個親切、溫馨的稱呼，喊一聲爸爸内心會覺得無比溫暖，但每每聽到别人喊爸爸時，我的心情是總是那麼沉重，我來為大家講解一下關于我應該叫我表哥的爸爸叫什麼?跟着小編一起來看一看吧!我應該叫我表哥的爸爸... 2022-11-18
生活五大淡水湖最新排名
新華社杭州12月28日電新華社記者從地圖上俯瞰長江三角洲，交錯密布的河湖水系，讓這片中國經濟活力創新的高地更添靈動和秀美。而太湖、洪澤湖、巢湖三大淡水湖，恰如點綴其上的三顆寶石熠熠生輝。從髒亂河道到水清岸美，從“九龍治水”到齊抓共管，從竭澤... 2023-01-23
生活保存和另存為的區别
保存和另存為的區别?對于在Word窗口中新建的文檔，保存和另存的作用是相同的，都會彈出另存為對話框，可以選擇保存的位置和名稱等，今天小編就來聊一聊關于保存和另存為的區别?接下來我們就一起去研究一下吧!保存和另存為的區别對于在Word窗口中新... 2022-07-16
生活傷心難過黑白的頭像
喜歡請點贊關注！拿圖請吱一聲！喜歡這種黑白色風格的頭像設計，把帶顔色的部分凸現出來，真的是生活上的好姑娘，思想上的小壞蛋, 2022-11-13
生活坐月子注意事項及方法
傳統上，出生後一個月稱為“做月子”，但事實上，經過一個月的調整後，身體的許多器官尚未完全恢複。例如，子宮的收縮需要6周才能恢複到非妊娠時期的子宮大小，并且胎盤附着處的子宮内膜的再生需要6周，如果母親在此期間工作，很容易患子宮脫垂等疾病，那麼... 2022-10-20
生活 12306官網訂票查詢
12306官網訂票查詢?打開遊覽器，輸入“12306”，進入官網，今天小編就來說說關于12306官網訂票查詢?下面更多詳細答案一起來看看吧!12306官網訂票查詢打開遊覽器，輸入“12306”，進入官網。點擊右上角“登錄”按鈕，在跳轉的頁面... 2022-06-01
生活腌蘿蔔幹怎麼做
腌蘿蔔幹怎麼做?材料：蘿蔔适量蘿蔔洗淨切成粗條，晾曬2-3天，下面我們就來聊聊關于腌蘿蔔幹怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!腌蘿蔔幹怎麼做材料：蘿蔔适量。蘿蔔洗淨切成粗條，晾曬2-3天。曬好之後的蘿蔔用涼開水洗一遍，風幹水分，再晾曬。鍋... 2022-07-18
生活不幹膠标簽都有哪幾樣印刷方式
不幹膠标簽印刷中使用到的膠水，以下壹鷹标簽總結了不幹膠标簽中常用的12種永久性粘膠劑，僅供大家參考。一、AF101一種通用型永久性丙烯酸乳膠。典型粘性值：(N/25mm)初始粘性(st,st)-FTM9：11.020分鐘90剝離粘性(st,... 2022-11-23
生活臉部哪個部位最決定顔值
在我們的五官中要說最讓人束手無策的應該就是鼻子了吧你想啊臉大可以用頭發擋額頭癟可以留劉海眼睛小可以靠眼妝可這鼻子吧就長在咱們臉蛋的正中間沒法兒遮啊于是很多妹紙就隻能借助陰影和高光來拯救鼻子然鵝過于“優秀”的化妝技術反倒是毀了整個妝容還讓鼻子... 2023-01-10
生活自制川秀酸奶的做法
自制川秀酸奶的做法?食材：牛奶适量，川秀菌粉适量，現在小編就來說說關于自制川秀酸奶的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!自制川秀酸奶的做法食材：牛奶适量，川秀菌粉适量。先将酸奶機的内膽和密封蓋都用開水燙一分鐘消毒，然後按比例倒入... 2022-06-15

tft每日頭條

> 生活

> 到了下午就很餓怎麼辦下午餓了吃什麼好