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蓮藕的功效與作用禁忌 蓮藕的功效和作用是什麼

生活 更新时间:2024-11-25 14:35:10

  1、助消化功效:蓮藕中含有豐富的微量元素以及膳食纖維,有利于促進消化酶的分泌,還可促進胃腸道蠕動,從而促進機體的消化吸收功能,還可促進體内的代謝廢物的排出。

  2、止血功效:蓮藕中含有單甯酸成分,有利于收縮血管的作用,而且蓮藕中還含有豐富的維生素K,也具有止血作用,可用于治療便血、尿血、吐血等出血症狀。

  3、還具有降壓降血糖、美容養顔、健脾開胃等功效。

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