和30歲的Y姐姐聊天，她是我20歲出頭的時候就認識的人，并且到現在我都非常羨慕她的生活。

她年輕、聰明、美麗，畢業後在一個國有銀行工作，職場很順利，隻用了兩年就做到了中層，年薪稅後30萬元。然後，她靠自己在北京東四環買了一套小房子，與學霸學長結了婚。她外表看上去更是十足的名媛範兒。

2018年，她毅然決然地辭去了穩定的銀行工作，投身到了互聯網金融的大潮中。

我從20歲出頭開始，就看着她畢業、進央企，看着她工作、買房，看着她嫁作人婦，又看着她以合夥人身份創業，現在公司在B輪融資。然而，最近一次我和Y姐姐聊天時，她卻說，自己越來越焦慮，越來越惶恐，每一分鐘都感受着力不從心，甚至去看了精神科醫生。

“35歲，并不是另一個25歲。有太多的東西在意料之外，有太多的東西漸漸失去了控制。”

這些變化，其實是你25歲就應該明白的。

保養永遠不嫌太早

Y姐姐如今是互聯網金融公司的合夥人，她說，互聯網的三個月是普通人的一年。她當然已經預料到這樣的變化，包括工作的高強度和不确定性，公司每天都像在打仗，在生死存亡的邊緣遊蕩。但是，有一點是她沒有預料到的。

“人是會生病的。”這個連小學生都懂的道理，我們往往并不在意。

Y姐姐智商、情商一流，無論是制定公司戰略還是同合作夥伴溝通，都絲毫沒有問題。也正因如此，她才敢于放棄穩定的銀行工作，出來創業。創業的風險、資金鍊、人員配置情況，她統統心中有數。沒有做好全盤的打算，沒有幾種計劃的人，怎麼能夠行走在互聯網的戰場？然而，她沒有想到，高強度的工作沒有變，但是支持大腦運轉的身體卻不是25歲時的了。

她熬一次夜寫方案，下一周就非常容易感冒，更别提經常碰到有環節出了問題，公司分分鐘生死存亡的這些時刻，身體率先拉響了警報。

25歲時不鍛煉、不注意飲食的後遺症，在35歲時全部找上門來。

25歲時痛經扛一扛就過去了，一直也沒有治好自己宮寒的毛病，在35歲時痛得翻來覆去，得去醫院打止痛針。

25歲時吃外賣、火鍋、麻辣燙不節制，導緻腸胃功能紊亂，在35歲時，被胃絞痛、便秘定期輪流襲擊。

更不要提什麼黑眼圈、失眠、腰椎病、頸椎病，你25歲時熬過的夜、消耗的身體，在35歲時都變成了一種讓你疼痛的病。最可怕的是，亞健康的身體老得更快，快到讓你無法直視鏡中的自己。

然而，女人最怕容顔衰老，人都不美了，還要“江山”做什麼呢？

那些35歲以上，在工作、生活中遊刃有餘，皮膚如同20歲少女的女生，她們的臉、她們的身體不僅僅是用20多歲時的一張張面膜堆起來的，更是那些在健身房、公園裡揮灑過的汗水堆起來的。所以，你從20多歲就要記住，肉身的健康永遠是最大的優先級。

當你的身體不受控制時，什麼事業、家庭、未來都是空談。

婚姻中需要的不隻是愛人，還有戰友

Y姐姐說，以前她覺得創業成敗的核心在于自己——隻要有實力、肯努力、願意拼命，就能獲得機會，但是她沒有料想到自己已經不再是那個一人吃飽全家不餓的年輕人了。

“有家務要做，有老人要照顧，投資人的錢晚到一天，資金鍊就面臨斷裂的風險。在如此大的壓力下，我感覺身心疲憊，常常一個人在車裡哭。”

難的不是創業，也不是體力、智力、心力的全方位比拼，而是全家隻有你一個人在創業，家庭成員卻以為你不過就是在上班。

20多歲的時候，你覺得婚姻就是愛情，找到你愛他、他也愛你的那個人結婚就是完美的。可惜，20歲的我們都還太年輕，不知道生活本身有那麼多細枝末節。我們以為，婚姻不過就是工作加上與另一個人生活，其實，婚姻是個人的價值觀和另一個人全家的價值觀的博弈。

Y姐姐說，她晚上回家晚了或者加班不回家吃飯，老公、公婆就開始集體吐槽。他們認為，一個女人做家裡的三餐是天經地義的事。她也不敢生孩子，因為她深知，生了孩子之後，全部瑣事又理所當然地是自己多承擔。

公婆說：“你如果能兼顧好家裡，那麼随便你要實現什麼夢想都行。如果不行，那我們不需要你工作，你隻需要把家照顧好就行了。”

這話其實沒毛病，甚至可以說，對于大多數家庭來說就是如此。這和愛不愛無關，不過是大家的觀念不同，無須互相指責。

然而，如果你是一個有上進心、滿心都裝着世界的姑娘，那麼請一定記住，婚姻中比相愛更重要的是選一個可以和你并肩作戰的人。他願意承擔家庭瑣事，他懂得愛一個人不隻是給她錢、給她優渥的生活，還要全力支持她，去過她想要的人生，而不是過他想讓她過的人生。

這兩者有本質的不同。如果你20多歲就選了一個僅僅是相愛，價值觀卻不完全相同的男人，那麼你30歲以後的生活都會是在同他乃至他全家的價值觀做抗衡。

公司裁的不是年齡大的人，而是無法全力以赴的你

你會說，Y姐姐這是在創業，沒有可比性。可是，我想告訴你，打工比創業更殘酷，而且全世界都一樣。但凡大公司裁員總是會掀起熱議，大家說公司無情，可是仔細想來，這太正常不過了，因為這不過是HR為整個公司的人力資源做整合的手段。

你25歲的時候，為了工作拼命加班，太正常不過了。在公司加了班，回到家叫完外賣依然沒有睡意，再拿出電腦工作兩個小時都是太稀疏平常的事了。但你35歲，成了家，你準點下班，算好時間，回家買菜做飯一肩挑，在大城市很難保證一家人在晚上8點能吃上三菜一湯的晚飯。

35歲的你，工資比25歲時多，但你上有老下有小，能夠投入的精力和熱情卻連25歲時的一半都不到，你一天工作8個小時，25歲的人一天能工作16個小時，如果你再沒有一技之長和一些不可替代性，哪家公司會願意“養”着這麼一個成本高昂、産出卻低下的人呢？

所以，我們早早就要明白，35歲無法如同25歲年輕人一樣拼盡全力的時候，自己手裡還有什麼牌。你在過去的10年裡，有沒有擁有具有稀缺性的一技之長？有沒有積累起配得上10年的優質人脈？有沒有在25歲起就開始關注這個世界的變化？再比如，人工智能崛起，你、我都可能分分鐘失去工作，但總有一些人能未雨綢缪，在那一天到來之前就看清了大勢，若幹年後我們會說，他們抓住了風口。

所以，選擇比努力重要，稀缺性比埋頭幹重要，而最重要的是你從25歲時起就開始準備，因為所有人都有無法拼盡全力的那一天，到那一天，你手上還剩下的就是你的王牌。

你的身體、婚姻、家庭、工作都需要在35歲到來前的那一刻做好準備，不要等到那一天才發現一切都失去了控制。

總之，就是這句掏心掏肺的話吧：

“年輕人，沒事就别老躺着了！”

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