夏天的夜晚，是啤酒小龍蝦味的，可是有人卻對此無福消受。

近日，武漢市民李女士連續吃了幾頓小龍蝦後，産生了嚴重的過敏反應，被緊急送往醫院搶救。

醫生判斷，她是吃小龍蝦誘發急性荨麻疹導緻的過敏性休克。

（圖源：微博）

小龍蝦中含有豐富的蛋白質，而且屬于“異種外來蛋白”。一些特殊人群對異體蛋白特别敏感，大量攝入之後，就誘發機體産生了各種過敏症狀。

此外，還有一些其它原因。如龍蝦不幹淨、不新鮮，或者機體抵抗力下降，身體有病毒感染、感冒、發燒、胃腸道疾病時，也會誘發過敏反應。

上次吃明明就沒事，為何這次就中招？如果要過敏早該過敏了吧！

事實上，過敏并不都是天生的。準确來說，過敏體質是天生的，過敏不是。

“一生不變”的過敏體質

過敏是指我們自己的免疫系統對某種原本無害的物質“防衛過當”的過激反應。我們把這種物質叫做過敏原。

過敏體質通常由遺傳基因決定。和一般人相比，這種體質的人更容易對環境中的緻敏原發生強烈的過敏反應。

（圖源：攝圖網）

世界在變，我們在變

過敏原也在變

大部分人會有這樣的經曆，小時候吃芒果沒事，長大後卻突然過敏了。或者小時候對貓毛過敏，長大後又突然好了。

（圖源：微博）

這是因為過敏這一現象受很多因素影響。外界環境變化、自我調節能力和免疫力、現階段的生理情況都會使人發生過敏。這也是為什麼突然對原來不過敏的東西過敏的原因。

城市現代化的通病

一直在城市生活的人們，一到節假日就會想要“逃離”城市，去擁抱綠水青山。并且多數人一到鄉下，呼吸狀況就會得到改善。

其實，這背後是有原因的。

由于城市建築物密集，大家都生活在鋼筋雨林裡，室内日照不足，空氣流通差，容易滋生黴菌微生物。再加上車輛尾氣排放和工廠污染物的排放。

所以越是城市化的地方，過敏性鼻炎和哮喘患者的人數就越多、症狀表現也越嚴重。

（圖源：網頁截圖）

在工業化發達的國家，一些過敏性疾病比如過敏性哮喘、過敏性鼻炎的發病率居高不下。很多國家哮喘發病率超過10%，過敏性鼻炎發病率從15%-30%不等。

随着我國現代化工、工業化水平的提高，生活西方化，過敏性疾病的發病率也逐年上升。這可能是随着社會經濟水平的發展，接觸的環境因素改變，如室内塵螨和室外污染的增加、飲食習慣密切相關。

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量變導緻質變

除了環境變化外，外界環境的某些因子的積累也會引發過敏。

過敏是因為過敏物質進到體内引發抗體，抗體積累過多，就會造成過敏反應。有些抗原的抗體隻會在特定的時間段産生，要經過長時間的積累才會引發症狀。所以常常會出現小時候對某個事物沒事，長大後卻突然過敏的情況。

生理心理變化

與此同時，個人的身體狀态也和過敏有密不可分的關系。美國俄亥俄州立大學醫學院研究發現，壓力荷爾蒙會刺激免疫球蛋白E（lgE）的産生。

免疫球蛋白在血液中流動

（圖源：攝圖網）

壓力越大，生成越多。

當lgE在人體血液内的濃度偏高時，就容易引發過度免疫，造成過敏反應。

成年人的世界是複雜的，壓力、情緒、作息等問題不僅影響着我們的生活，還蠶食着我們的免疫系統。所以當過敏原出現後，成年後的我們更容易産生過敏現象。

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過敏原和免疫細胞已

“稱兄道弟”

過敏原會随着年齡的增長而變化。有可能多，也有可能會減少。

由于年齡增長，抵抗力提高等，我們會不知不覺的在生活中接觸到很多低劑量的過敏原，特别是一些比較輕微的食物過敏。

這些過敏原在不斷“挑逗”着我們的免疫細胞，當它們混熟後，免疫細胞自然不會再“認錯人”，産生一些過激反應了。

所以，有些過敏原會随着年齡變得越來越弱，甚至過敏原消失。

但有些過敏原發生後往往很難消失，除非進行相應的脫敏治療，比如一些吸入性過敏原，如花粉、貓毛、狗毛、塵螨等。

“過敏星人”自救大法

大多數「過敏星人」的過敏反應并沒有這麼強烈，來的快去的也快。

症狀輕一點的，可能隻是稍微影響生活，但是輕微的過敏若不多加注意，過敏症狀也有可能一次比一次重。

容易過敏的人可以先去醫院做個“過敏原檢測”，弄清楚自己是否有明确的過敏原。如果發現自己有特定的過敏原，比如花粉，那最管用的辦法就是遠離它。

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不麻煩但煩人的辦法

随身帶好抗過敏藥，比如口服抗組胺藥、氯雷他定等。這種方法見效快，但不治本，并且症狀容易反複發作。

麻煩但可以徹底解決問題的辦法

進行過敏原特異性免疫治療，俗稱——脫敏治療。

在醫生的指導下，從小劑量開始，逐步遞增、反複多次的通過皮下或舌下攝入過敏原的緻敏蛋白。不過這種方法療程畢竟長，需要3-5年，但療效明顯而持久。

過敏症狀很嚴重，怎麼辦？

比如有些人的濕疹很嚴重，那可以在咨詢皮膚科醫生或過敏科醫生後選擇使用生物制劑。

萬一出現嚴重急性過敏該怎麼辦？

如果在幾分鐘或幾小時内有明顯的過敏反應，并且有雙眼發黑、暈厥等等表現，大概率是發生了嚴重過敏反應。

此時必須馬上去醫院或者打120！千萬不要自己随意吃藥，除非你已經久病成醫對這種情況有經驗，否則可能會危及生命。

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大部分輕微的過敏是可防可治的，除了以上的幾種方法，我們還可以多鍛煉，早睡早起均衡飲食，生活方式改善了，也能減輕或避免過敏的發作。

相信隻要遵循以上知識和做法，大部分的過敏情況都可以被改善或解決。

（圖源：攝圖網）

如果過敏影響到生活，一定要咨詢專業的醫生進行進一步治療。

參考文獻

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