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杏和荔枝可以一起吃嗎

生活更新时间:2025-01-11 14:30:50

杏和荔枝可以一起吃嗎?荔枝和杏能一起吃荔枝含有豐富的葡萄糖、果膠、蛋白質、粗纖維、維生素c、胡蘿蔔素、B族維生素和礦物質鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅、硒等，是對人體有益的水果杏含豐富的檸檬酸，蘋果酸，胡蘿蔔素，少量r_胡蘿蔔素和番茄烴，一般營養成分有糖，微量元素等從營養成來看，兩者不相克，可以一起吃但是由于兩者都屬于熱性水果，食用的時候要注意量，下面我們就來聊聊關于杏和荔枝可以一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

杏和荔枝可以一起吃嗎

荔枝和杏能一起吃。

荔枝含有豐富的葡萄糖、果膠、蛋白質、粗纖維、維生素c、胡蘿蔔素、B族維生素和礦物質鈣、磷、鎂、鐵、鋅、銅、硒等，是對人體有益的水果。杏含豐富的檸檬酸，蘋果酸，胡蘿蔔素，少量r_胡蘿蔔素和番茄烴，一般營養成分有糖，微量元素等。從營養成來看，兩者不相克，可以一起吃。但是由于兩者都屬于熱性水果，食用的時候要注意量。

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