跟痛症的治療分非手術治療和手術治療。其主要目的為緩解跟部疼痛，有效地改善跟部症狀，恢複患者的步行和運動功能。并沒有哪一種單獨的療法适合所有的跟痛症患者，需要綜合考慮。

比如可以通過口服藥物，改變鞋底的厚度、軟硬度，來得到一定程度的緩解。理療，如沖擊波。特别的情況，如持續時間久的患者，可以考慮局部封閉治療，還可以通過微創手術治療。

（一）中藥辨證治療

肝腎不足，代表方地黃丸或腎氣丸加減；

寒濕阻滞，代表方當歸四逆湯加減；

氣滞血瘀，代表方桃紅四物湯加減；

瘀熱互結，代表方仙方活命飲加減；

氣血兩虛，代表方八珍湯加減。

（二）中藥外敷

中藥的外敷對局部起到活血化瘀、溫經通絡、散寒止痛之功，因此可改善局部血液循環，增加血液供應，促進炎症、血腫吸收而達到治療本病的目的。疼痛明顯者外敷藥蠟，每日2次；瘀腫明顯者外敷消腫止痛膏，每日1次；局部出現紅腫熱痛者外敷四黃膏清熱解毒，每日1次；骨刺明顯者外敷狗皮膏，每日1次；寒性明顯者外敷南星止痛膏，每日1次。

（三） 中藥熏洗

中藥熏洗具有活血化瘀，溫經散結，祛風除濕，消腫止痛之功。藥液的溫度作用可使患部皮膚血管擴張，改善局部血液循環，加快新陳代謝 促使藥物吸收，使藥效直接作用于患部，從而緩解肌肉痙攣，促進炎症水腫的吸收，使粘連僵硬的組織變軟，從而達到治療的目的。

（四）封閉治療

局部封閉療法是通過消炎的作用來達到治療目的。方法是在壓痛點用醋酸強的松龍12.5mg加1％普魯卡因1-2ml作局部封閉，一般一年不超過三次，操作時應注意無菌。

（五）手法治療

手法治療可以起到提高痛阈，改善骨剌與軟組織的關系，疏通經絡，活血散瘀，松解粘連的作用，有利于改善局部血循環，加快新陳代謝，促進炎症，水腫的吸收，對緩解或消除臨床症狀也起到積極作用。

（ 六）物理治療

如沖擊波治療。

（七）針灸治療

采用針灸治療跟痛症也不失是一種行之有效的方法，不僅能有效止痛，還可防止複發。

（八）西藥治療

西藥治療多采用口服一些消炎止痛類藥物。

（九）其他療法

1.固定療法，如跟踺止點撕裂傷，早期可适當制動，在手法理順肌筋後采用夾闆外固定1-2周，或卧床休息。

2.自療療法，兒童跟骨後方疼痛，跟骨發育過程中的一種反應，大多數是兒童體重過重加之運動過多引起。跟骨骨骺炎。一般認為當患兒長到跟骨骨骺發育成熟時，症狀多數可以自行消失。為了減輕跟腱緊張，可将鞋後跟部墊高行走，并避免跟骨後部受壓，可在鞋的後幫上留一個洞，解除滑囊炎的形成，一般不需手術治療。

1. 練功療法，對于骨質疏松患者可以适當指導進行功能鍛煉，如膝、踝關節伸屈訓練，以增強下肢力量，繼之可以步行，逐漸加大運動時間，使之逐漸恢複人體正常生理功能減少跟骨疏松。

（十）手術治療

對保守治療無效者，可考慮手術治療。手術前最好明确疼痛病因及部位。手術前應告訴患者，可能手術後病情無明顯改善。

本文僅供科普介紹，如何緩解、治療痛跟症請在醫生或者專業人士的指導下個體化進行。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!