起床後不該立馬疊被子嗎被子什麼時候疊最好-tft每日頭條

起床後不該立馬疊被子嗎被子什麼時候疊最好

生活更新时间:2025-05-08 19:43:27

　　疊被子是每天起床後都要做的事情，有的人是一起床就開始疊被子了，其實這種做法是不對的。那麼起床後為何不該立馬疊被子？被子什麼時候疊最好？下面小編帶來介紹。

　　起床後不該立馬疊被子嗎

　　人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒适度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。

　　夜間廢棄物質在人體體溫的作用下蒸騰出來，使被子裡的廢棄物質濃度日益積聚而增多，以至被窩裡充滿廢氣味。如果睡覺時喜歡将頭蒙在被子裡，就會吸入過多的二氧化碳，久而久之，就會出現含氧量不足的一些病症，使大腦中樞神經的活動受到影響，尤其是對兒童智能發育影響最為明顯，可出現精神萎靡、容易疲勞、乏力、注意力不集中、記憶力減退等症狀。

　　正确的方法是，起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次。經常曬被子，陽光中是紫外線可殺菌，又可将不利于的分泌物蒸發掉的。

　　被子什麼時候疊最好

　　建議大家不要一起床就疊被子，不代表同意不疊被子。正常的做法，應該是：先起床，将被子翻個面，開窗通風，再進行刷牙洗臉如廁，等到晨起準備就緒，此時被子的溫度也降下去了，就可以疊被子了。

　　首先，疊被子讓房間看起來整潔。小九有比較嚴重的強迫症，如果床鋪淩亂，一個是心情會變差，一個是會覺得整個房間都是亂糟糟的，空間還變小了。疊了被子，一進房間看到整齊的床鋪，就會覺得心情愉悅。即便是客人參觀房間，也不會覺得不好意思。

　　其次，疊被子可以預防床鋪變潮。床上用品最怕變潮濕，不僅睡起來感覺不好，而且還會散發難聞的氣味。平日裡上班已經夠累，本想在床上休息一番，結果睡覺感官如此不好，豈不是更影響心情。況且，這對我們健康也不利。

　　再者，疊被子令床上空間變大。随你是坐着看書也好，玩手機也好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活羨慕的意思
羨慕的意思?羨慕的意思是：形容因喜愛他人有某種長處、好處或優越條件等而希望自己也能達到，現在小編就來說說關于羨慕的意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!羨慕的意思羨慕的意思是：形容因喜愛他人有某種長處、好處或優越條件等而希望自己也... 2022-08-14
生活十二指腸是什麼意思
十二指腸是什麼意思?十二指腸釋義：小腸的上段部分介于胃與空腸之間,由于相當于十二個橫指并列的長度而得名,全長約25cm十二指腸是小腸中長度最短、管徑最大、位置最深且最為固定的部分十二指腸除始、末兩端被腹膜包裹,較為活動之外,其餘大部分均為腹... 2022-07-04
生活婦女節手抄報簡單又漂亮祝福
這次武漢戰“疫”，戰鬥在救死扶傷一線的，承擔着最危險最繁重工作的，有數萬的女醫生女護士，她們不是能頂半邊天，而是為我們撐起了整片天！希望她們在馬上到來的節日裡，能有片刻休息。為她們祝福，希望“女戰士”們早日平安凱旋。三八婦女節國際勞動婦女是... 2022-11-28
生活防曬霜怎麼卸幹淨
防曬霜怎麼卸幹淨?防曬霜正确的使用方法是要将所有外露皮膚都進行塗抹,包括面部、耳廓、上肢等建議在進行防曬的時候,大家可以一邊使用防曬衣防曬,一邊塗抹防曬産品,以取得更好的防曬效果防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或... 2022-12-31
生活山頂上打井歇後語下一句
#頭号周刊#更多精彩，請您點擊右上方關注，關注不迷路。今天我們繼續分享中國傳統文化趣味生活小知識——歇後語，這些俏皮話大部分是古時勞動人民們在日常生活中總結出來的，其中有一部分出自曆史典故和古典小說。這次整理出25句以“腦、人”字開頭的俏皮... 2023-01-28
生活讓我無法忘記
讓我無法忘記?清晨起來，發現自己還哈着熱氣足以證明我這顆心還是滾燙的，下面我們就來聊聊關于讓我無法忘記?接下來我們就一起去了解一下吧!讓我無法忘記清晨起來，發現自己還哈着熱氣足以證明我這顆心還是滾燙的不知為何，你卻感受不到讓我無盡的失落，彷... 2023-02-26
生活開髓引流半年後補可以嗎
■正在輸血的小金鵬很乖,不哭也不鬧。廣東公益恤孤助學促進會公衆号打工族媽媽帶地貧患兒來穗求醫遇困境29歲的陳肖靜再次來到廣州,帶着患有重型地中海貧血的兒子李金鵬求醫,母子倆在地鐵、出租屋和醫院之間來回。羊城的盛夏,忽而烈日高照,忽而暴雨傾盆... 2023-01-02
生活夢見掉溝裡了還夢想成真
前幾天有個朋友發了個朋友圈，他說他夢見他掉shi溝了。後面有人評論他：想不想夢想成真？記得有一次，我夢見我撿到了很大一筆錢，醒來發現錢沒了......你昨晚做夢了嗎？夢到了什麼？是美夢還是惡夢？你做過最奇葩的夢是什麼？夢，是一個很神秘的存在... 2022-11-15
生活熏肉怎麼保鮮不會變味
熏肉怎麼保鮮不會變味?熏肉在保存的過程中，它的環境的限制是非常重要的熏肉不宜放置過長時間:一般冬季溫度較低、濕度也不大，如果打算兩星期内吃完，而室内氣溫又低于攝氏20度、濕度低于60%，便可以不用放進冰箱，隻要放在通風、陰涼的地方便可，下面... 2022-07-14
生活好看的顔色rgb推薦
提到《賽博朋克2077》時，大家可能第一時間就會想到經典的亮黃配色。在波蘭遊戲大會DigitalDragons上，《賽博朋克2077》首席環境設計師MichałJaniszewski就在演講中提到了為什麼遊戲會采用黃色當主題色。他表示，黃色... 2022-11-04
生活 1.5米高120斤重
1.5米高120斤重?，我來為大家科普一下關于1.5米高120斤重?以下内容希望對你有幫助!1.5米高120斤重, 2022-10-30
生活利口酒屬于什麼酒類
利口酒屬于什麼酒類?利口酒屬于餐後甜酒利口酒是使用蒸餾酒如白蘭地、威士忌、伏特加等為原料，加入果汁、香料等各種調香材料調配而成，還經過甜化處理，味道是甜甜的，因此屬于餐後甜酒，我來為大家科普一下關于利口酒屬于什麼酒類?以下内容希望對你有幫助... 2022-06-08
生活出家要帶随身衣物嗎
出家要帶随身衣物嗎?不需要寺廟有專門的僧福服佛衣着隻有三件，三衣之外，隻有一個缽，吃飯的飯碗缽通常是瓦缽，今天講陶器，另一種是鐵缽，接下來我們就來聊聊關于出家要帶随身衣物嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!出家要帶随身衣物嗎不需要寺廟... 2022-06-26
生活餘淮和林楊是一屆嗎
在我眼裡，江辰的格局與論調根本沒有辦法和林楊餘淮盛淮南比較，他隻不過是單純的偶像劇男主罷了，就跟那種霸道總裁，高冷學霸差不多的人設，與振華三部曲有根本的區别，但是我也不否認曾經把我迷的五迷三道，追劇很久。林楊大概是最幸福的了，是小太陽，幸福... 2022-11-01
生活張藝興演的朱祁鎮眼神
我想先說一下喪他演技這件事。作為粉絲自然是無條件支持他的一切作品的，但是不代表沒有自己的審美和品味，在專業領域，如果有問題我是做不到無腦吹的，隻會靜待他的成長。但是作為演員這個職業，我對張藝興是無條件看好的。衆所周知的，做藝術的，努力固然重... 2023-02-26
生活常見的機織物幅寬有哪些?
常見的機織物幅寬有哪些?有效幅寬分為兩種類：邊組織内幅寬和針眼内可使用幅寬，下面我們就來說一說關于常見的機織物幅寬有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!常見的機織物幅寬有哪些有效幅寬分為兩種類：邊組織内幅寬和針眼内可使用幅寬。全幅幅寬... 2022-06-20
生活江南百景圖監牢在哪裡看
江南百景圖監牢在哪裡看?監牢位置：打開《江南百景圖》，然後登錄後點擊右下角的...，即可看到監牢二字，再點擊即可進入監牢，接下來我們就來聊聊關于江南百景圖監牢在哪裡看?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!江南百景圖監牢在哪裡看監牢位置：打... 2022-07-19
生活 excel條件格式規則
日常工作中經常會用到excel表格“開始”菜單欄中的“條件格式”，便于對數據進行直觀的展現和分析。條件格式内容較多，這裡隻分享日常工作中常用到的幾個操作。突出顯示重複值日常在整理數據時會遇到查看某列是否有重複值的情況，使用條件格式，即可一鍵... 2022-11-27
生活如何做文明有德之人
如何做文明有德之人?從言語上做一個文明人一說起做一個文明人，首先應該在自己言語上有所規範一個開口閉口滿嘴粗話的人絕對不是一個文明人，說話要經常使用禮貌用語，把“請”、“麻煩”、“謝謝”這些話成為自己的語言習慣，我來為大家科普一下關于如何做文... 2022-07-29
生活市場監管鐵拳豆腐加工點
市場監管鐵拳豆腐加工點?——記州十四屆人大代表石清香羅蘭，現在小編就來說說關于市場監管鐵拳豆腐加工點?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!市場監管鐵拳豆腐加工點——記州十四屆人大代表石清香羅蘭她是一位最基層的人大代表，她艱苦創業、開拓... 2022-11-15
生活魯班姓什麼
魯班姓什麼?魯班姓公輸魯班（公元前507年——公元前444年），春秋時期魯國人，姬姓，公輸氏，字依智，名班，人稱公輸盤、公輸般、班輸，尊稱公輸子，又稱魯盤或者魯般，慣稱“魯班”魯班的名字實際上已經成為古代勞動人民智慧的象征2400多年來，人... 2022-06-02
生活薔薇花苗栽培方法
薔薇花苗栽培方法?栽種時間種植薔薇花苗建議選在春季進行，氣候溫度較為适宜，能促使小苗更快适應新的環境，恢複生長，下面我們就來聊聊關于薔薇花苗栽培方法?接下來我們就一起去了解一下吧!薔薇花苗栽培方法栽種時間。種植薔薇花苗建議選在春季進行，氣候... 2022-07-29
生活補牆2平方要多少補牆膏
補牆2平方要多少補牆膏?補牆膏是用于修補面縫隙的，因此并不會使膩子一樣大範圍使用，其使用量受牆面受損面積大小影響，可多可少，具體還要看實際需求，但一般不會超過兩公斤，現在小編就來說說關于補牆2平方要多少補牆膏?下面内容希望能幫助到你，我們來... 2022-06-07
生活劍與遠征冰封凍土怎麼玩
劍與遠征中冰封凍土的獎勵應該如何選擇呢？冰封凍土中玩家可以選擇一個英雄，那麼這麼多個英雄應該如何選擇呢？接下來就跟随小編一起來看看吧！劍與遠征冰封凍土獎勵選擇建議如果可選英雄都有的話，玩家可以選擇種族十連抽，這就是很看運氣的。活動獎勵的英雄... 2022-12-29
生活金剛鑽和瓷器有關系嗎
現如今，缸在生活中已經越來越邊緣化。可是将時間倒轉幾十年，缸可是人們生活中不可或缺的大件那時候，花錢買個大缸可不算容易，但大缸又很容易破損稍不留神裂了紋或者打破了，哪戶人家都不舍得扔掉。因此，那時候“锔匠”這個行當非常普及。“沒有金鋼鑽，别... 2023-02-09
生活頂級寶華韋健音響
今年的雙11馬上來臨，京東這邊從20号開始第一波，現在很多商家都躍躍欲試了，部分家電、影音、手機也已經開啟了預售保價雙11模式，對于喜歡音響的朋友，這也是一次難得入手時機，今天來盤點下雙11降價幅度比較大的音響産品，這裡主要推薦功放和音箱。... 2022-11-09
生活炸油餅的做法和配方酥脆蓬松
炸油餅的做法和配方酥脆蓬松?材料：面粉200克、油10毫升、蔥末10克、花椒粉2克、鹽2克，現在小編就來說說關于炸油餅的做法和配方酥脆蓬松?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炸油餅的做法和配方酥脆蓬松材料：面粉200克、油10毫升、... 2022-07-28
生活今日處暑的時間
點上方藍字關注“鄖陽網”微信公衆号今日0時38分，處暑至，“處”是終止的意思，表示炎熱即将過去，暑氣将于這一天結束。“一場秋雨一場寒”，處暑後，早晚溫差加大，北方降溫明顯，南方仍需小心“秋老虎”。全國大部分地區雨季結束，秋高氣爽。一候鷹乃祭... 2022-11-13
生活什麼是模型機
什麼是模型機?模型外觀一樣，但是功能一個都不能用，還有就是模型機是後電池盒死的拆不開的，下面我們就來說一說關于什麼是模型機?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!什麼是模型機模型外觀一樣，但是功能一個都不能用，還有就是模型機是後電池盒死的拆不... 2022-06-13
生活不去水上樂園夏天還能去哪玩
小國：鄉妹兒，我看你朋友圈發的照片，你去哪耍了？感覺好好耍哦鄉妹兒：哎呀，國哥，我去的國色天鄉水上樂園，你還不曉得這個地方邁？小國：不曉得，你擺哈嘞鄉妹兒：那我要好生給你安利一下，國色天鄉水上樂園簡直是2019清涼避暑聖地！這裡你帶哪個去耍... 2022-11-12

tft每日頭條

> 生活

> 起床後不該立馬疊被子嗎被子什麼時候疊最好