對于騎行愛好者都知道頭盔對于騎行者非常重要，每每騎車時，第一想到的就是佩戴好我們心愛的頭盔，但是，佩戴了頭盔就可以了嗎？往往大家會忽略頭盔佩戴的正确與否，隻要佩戴了頭盔就行了，真的是這樣嗎？

很多車友認為佩戴了頭盔就行，就能對自己的頭部起到保護作用？是這樣的嗎？其實現實中，很多車友佩戴的頭盔都不正确，是不能夠起到保護我們頭部的作用。一旦出現危險，依然還是會造成不同程度的傷害。

今天小編就再來講解一下，除了選擇合适、正規的頭盔之外，頭盔的正确佩戴都需要注意哪些方面？

一、調整内襯墊子

正規的頭盔都是具有頭盔内部緩沖、減震的襯墊，能夠做到撞擊後的緩沖和稀釋汗水。通常都以是魔術貼的方式出現，易于襯墊的安裝和拆卸，所以在佩戴頭盔時，應當先檢查頭盔的襯墊是否正确安裝與否。另外記得佩戴一段時間後，可以把這些襯墊拆下來清洗清洗，延長使用壽命。

二、收緊扣帶

頭盔是由扣帶固定的，一般是不可以拆卸的，佩戴前一定要弄平整後再進行佩戴，并且收緊扣帶，能夠牢牢固定住頭盔。

三、調整松緊

雖然頭盔也具有一定的尺碼，但是具有一定的佩戴範圍，相同規格的頭盔佩戴時，也需要根據自己具體的頭圍大小進行調節，正規的頭盔都具有一個緊固旋鈕，在佩戴時，按照頭圍的大小收緊頭盔内部，穩固住頭盔不要前後移動，在必要的情況下影響騎行視線等。

四、測試是否緊固

在調整完後部旋鈕後，如何考量是否緊固呢？低頭向前傾斜，扣帶解開的情況下以不掉落為準。

五、調整扣帶Y字扣

這時候我們再來調整扣帶中的Y字扣。它對佩戴頭盔的舒适性有很大的影響，你可以打開固定蓋上下移動Y字扣或者手動調整這裡的位置，這取決于你Y字扣的規格。

六、定位Y字扣

如何找到Y字扣的合适位置呢？以上方兩條帶子盡量貼合頭部為準，Y字扣應位于耳垂下方并略向前，想讓兩邊都完全一緻可能比較困難，需要耐心調整。

七、了解扣件工作方式

目前的扣件工作方式一般有主流的兩種，插銷式和帶有磁性的磁吸式，學會很熟練的扣上以及解開是非常必要的步驟和技能。

八、調整下巴處松緊

扣件扣上後，就可以調整整個扣帶的松緊程度了。握住其中一端，抽動另一端帶子的尾部就能很輕松的緊固扣帶。

九、到底要多緊？

扣帶并不需要過緊，因為内襯已經完成了頭部的固定工作，且過緊會産生不适，但是過松又起不到作用，那到底什麼長度比較合适呢？正常情況下扣帶和你的下巴間能夠伸入兩個手指即可。

十、固定扣帶

然後就是固定扣帶那一端多出來的部分，一般的頭盔都帶有皮筋或者扣件幫助你固定，一來比較美觀，二來也可以防止扣繩松動。

正确佩戴頭盔，

是保證騎行安全的第一保障，

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