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金銀花茶會影響睡眠嗎 金銀花茶會影響經期嗎

生活 更新时间:2025-04-19 15:05:20

金銀花茶喝了之後會不會影響睡眠?金銀花茶是否會影響經期呢?金銀花茶經期是可以喝的嗎?金銀花每次喝多少是比較合适的呢?

金銀花茶會影響睡眠嗎

金銀花茶具有清熱解毒,殺菌消炎的功效,可以用于各種熱證症狀的治療,如身熱、發疹、咽喉腫痛、紅腫熱痛等,但是它本身并無興奮人體的神經系統的作用,所以一般情況下,正常服用金銀花是不會引起失眠的。

金銀花茶會影響經期嗎

由于金銀花茶是寒性的,不少人擔心喝金銀花茶會影響月經。實際上喝金銀花茶與月經周期沒有直接聯系,隻是長期喝金銀花茶會影響脾胃功能,而脾統血、主肉,脾虛時可能導緻月經不調。

金銀花茶經期可以喝嗎

不建議喝。 金銀花性寒,具有清熱、涼血的功效,經期喝偏寒性的茶會影響經血運行,可能加重血瘀痛經。特别是本身脾虛,體内濕氣重的女性,經期喝金銀花茶還可能導緻拉肚子。

金銀花每次喝多少合适

10-30克。 一般泡金銀花的時候建議泡10-30克左右即可,不建議大量服用,因為金銀花的藥性寒涼,大量服用可能會刺激腸胃,引發腸胃不适、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應。若自身無法把握用量,詳細用量建議咨詢醫生。

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