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高考考生壓力大怎麼辦

知識 更新时间:2024-07-25 20:45:17

  1、早餐吐司配奶酪或火腿,鹹的甜的按自己口味,加牛奶搭配。

  2、排骨蓮藕均是佳品,蓮藕性涼,最适夏季食用

  3、晚餐小米加紅棗,清淡又不失營養

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