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螃蟹和瓜子可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-01 07:04:21

  吃了螃蟹之後是可以吃瓜子的,兩者之間并不會産生明顯營養沖突。

  螃蟹屬于一種生活在水中的甲殼類食物,體内含有大量的鈣離子、氨基酸、蛋白質、維生素a等成分。而瓜子主要是果實類的食物,其中含有的植物纖維、蛋白質、氨基酸比較豐富。兩種食材的營養價值可以起到互補的作用,不但可以促進新陳代謝的正常進行,而且可以加速身體内廢物的排除,能夠在一定程度上改善便秘現象,但是需要注意吃多之後容易導緻過敏現象。

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