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什麼時候立秋

生活 更新时间:2025-01-15 19:21:57

  立秋的時間是每年公曆8月7~9日,2019年立秋的時間是8月8日,立秋屬于二十四節氣之一,立秋之時秋高氣爽,同時氣溫開始逐漸下降,民間在立秋當日有祭祀土地神、慶祝豐收的習俗。

  每年公曆8月7~9日是立秋的時節,2019年立秋的時間是在8月8日。立秋是二十四節氣之一,為秋季的第一個節氣,标志着秋季正式開始,立秋之時,北鬥指向西南方向,從這一日起,秋高氣爽,氣溫開始逐漸下降。

  立秋當日民間有祭祀土地神、慶祝豐收的習俗,秋季來臨,草木開始孕育果實。在某些地區還有“躺秋”的習俗,選擇一個陰涼的地方躺一下,表示夏季即将過去,天氣開始轉涼,能夠好好睡一覺。

  立秋時節應當多吃一些酸性的水果,例如葡萄、石榴、蘋果、櫻桃、柚子以及山楂等,能夠收斂肺氣,秋燥時節還需要注意少吃辛辣燒烤食物,避免出現上火的現象,另外不宜多吃高蛋白的食物,避免增加腸胃負擔。

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