大家好,我是靠吃減了30斤的夏天。分享我的減脂日記,每日更新簡單又好吃的減脂餐,今天分享給大家的是超級解饞的減脂餐,大口嗦粉不怕胖,白菜粉絲煲,
低脂低卡,酸辣開胃,好吃不胖,魔芋粉熱量超低,減脂期放心吃
食材:番茄,小白菜,魔芋粉,雞蛋
做法:
1️⃣少油煎一個荷包蛋備用,番茄切成丁,魔芋粉絲提前泡發,白菜清洗幹淨
2️⃣鍋中噴油放入番茄炒軟出汁,加入一碗清水,放入魔芋粉絲煮三分鐘,加入白菜,加入一勺生抽和适量的鹽,再加入荷包蛋即可關火。
喜歡吃辣的可以加一點零脂辣椒醬,或者韓式辣椒醬,辣白菜,哇塞,太過瘾了,我是夏天更多減脂,美食持續更新中
#我的減脂餐食譜#
番茄用開水燙一下容易撕開皮
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