白米粥養胃,而鹹鴨蛋對身體和腸胃并不好。腸胃不好很多人都是會選擇喝粥,同時一般都會吃一個鹹鴨蛋,但是不要過多的吃鹹鴨蛋,這對于身體健康和養胃是比較不利的。鹹鴨蛋與鮮蛋的營養價值基本相同,但鹹鴨蛋中鈉、鈣、鐵、硒等礦物質元素含量豐富,比鮮蛋高。特别是含鈉量高,折算成含鹽量,每隻鹹鴨蛋含鹽在6克以上,會對腸胃産生一定的負面影響。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!